CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μοσχαράκι λεμονάτο όνειρο "διαίτης"
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μοσχαράκι λεμονάτο όνειρο "διαίτης"

Μοσχαράκι λεμονάτο όνειρο "διαίτης"

Bougatsova
Bougatsova @Bougats0va
Αθήνα, Ελλάδα

Καθώς έχω πρόβλημα και βάρους και διαβήτη εφάρμοσα το τρικ που μου σύστησε ο γιατρός μου: όλα τα κρέατα να τα βράζουμε σκέτα, με νερό, για ένα δεκάλεπτο, να πετάμε το ζουμί τους και μετά να τα μαγειρεύουμε όπως θέλουμε! Κι αυτό γιατί και το πιο άπαχο κομμάτι μοσχάρι π.χ. έχει λίπος "ενσωματωμένο", οπότε με το βράσιμο το απομακρύνουμε!
Ιδού λοιπόν μια συνταγούλα για ένα υπέροχο μοσχαράκι λεμονάτο ....χωρίς τύψεις!!!

Καθώς έχω πρόβλημα και βάρους και διαβήτη εφάρμοσα το τρικ που μου σύστησε ο γιατρός μου: όλα τα κρέατα να τα βράζουμε σκέτα, με νερό, για ένα δεκάλεπτο, να πετάμε το ζουμί τους και μετά να τα μαγειρεύουμε όπως θέλουμε! Κι αυτό γιατί και το πιο άπαχο κομμάτι μοσχάρι π.χ. έχει λίπος "ενσωματωμένο", οπότε με το βράσιμο το απομακρύνουμε!
Ιδού λοιπόν μια συνταγούλα για ένα υπέροχο μοσχαράκι λεμονάτο ....χωρίς τύψεις!!!

Δες περισσότερα

Μοσχαράκι λεμονάτο όνειρο "διαίτης"

Bougatsova
Bougatsova @Bougats0va
Αθήνα, Ελλάδα

Καθώς έχω πρόβλημα και βάρους και διαβήτη εφάρμοσα το τρικ που μου σύστησε ο γιατρός μου: όλα τα κρέατα να τα βράζουμε σκέτα, με νερό, για ένα δεκάλεπτο, να πετάμε το ζουμί τους και μετά να τα μαγειρεύουμε όπως θέλουμε! Κι αυτό γιατί και το πιο άπαχο κομμάτι μοσχάρι π.χ. έχει λίπος "ενσωματωμένο", οπότε με το βράσιμο το απομακρύνουμε!
Ιδού λοιπόν μια συνταγούλα για ένα υπέροχο μοσχαράκι λεμονάτο ....χωρίς τύψεις!!!

Καθώς έχω πρόβλημα και βάρους και διαβήτη εφάρμοσα το τρικ που μου σύστησε ο γιατρός μου: όλα τα κρέατα να τα βράζουμε σκέτα, με νερό, για ένα δεκάλεπτο, να πετάμε το ζουμί τους και μετά να τα μαγειρεύουμε όπως θέλουμε! Κι αυτό γιατί και το πιο άπαχο κομμάτι μοσχάρι π.χ. έχει λίπος "ενσωματωμένο", οπότε με το βράσιμο το απομακρύνουμε!
Ιδού λοιπόν μια συνταγούλα για ένα υπέροχο μοσχαράκι λεμονάτο ....χωρίς τύψεις!!!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 1 κιλόκμοσχάρι κομμένο σε μπουκιές
  • 3-4 κ.σ.ελαιόλαδο
  • 1 μεγάλο ή 2 μέτριακρεμμύδια
  • 3 σκελίδεςσκόρδο (ή παραπάνω αν θέλουμε)
  • 1 ποτήρι κρασιούλευκό κρασί
  • κατά βούλησιναλάτι και πιπέρι (το αλάτι, ε, με φειδώ!)
  • 1 κ.σ.κύμινο
  • 4-5 κλωναράκιαθυμάρι (ή 1 κ.σ. ξερό)
  • 3-4λεμόνια το χυμό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βράζουμε το κρέας με αρκετό νερό για 10 λεπτά και κατόπιν χύνουμε το ζουμί και κρατάμε τις μπουκιές μας στην άκρη.

  2. 2

    Στην ίδια κατσαρόλα σωτάρουμε το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσει και να γίνει διάφανο. Ρίχνουμε και το κρέας και το μαγειρεύουμε μέχρι να πάρει χρώμα. Προσθέτουμε το σκόρδο ψιλοκομμένο ή τριμμένο και σοτάρουμε για άλλα 2 λεπτά.

  3. 3

    Σβήνουμε με το λευκό κρασί και, με την κατσαρόλα ανοιχτή, αφήνουμε να εξατμιστεί το αλκοόλ για 3 λεπτά. Ρίχνουμε το αλάτι, το πιπέρι, το κύμινο και ανακατεύουμε καλά.

  4. 4

    Προσθέτουμε ζεστό νερό μέχρι να καλύψει ίσα-ίσα το κρέας, χαμηλώνουμε την φωτιά και αφήνουμε το μοσχάρι να σιγοβράσει περίπου 1-1,5 ώρα.(*)

  5. 5

    Αφού έχει μαγειρευτεί το κρέας (το τρυπάμε με ένα πηρούνι και πρέπει να είναι μαλακό), ρίχνουμε τον χυμό των λεμονιών 5 λεπτά πριν σβήσουμε το φαγητό και το αφήνουμε να μελώσει.

  6. 6

    Σερβίρουμε (εμείς οι παχουλοί ή/και διαβητικοί) με μια ωραία πράσινη σαλάτα (**) ή με φαγόπυρο πιλάφι, όπως στη φωτογραφία, ή (οι...υπόλοιποι!) με ό,τι αγαπάει η καρδιά τους: ρύζι, ζυμαρικά, πουρέ, πατατίτσες τηγανητές κ.λπ.

  7. 7

    (*) Μπορούμε να ετοιμάσουμε αυτό το υπέροχο λεμονάτο και στη χύτρα ταχύτητος (εμένα προσωπικά με εξυπηρετεί πάρα πολύ μια που γλιτώνω πάνω από το μισό χρόνο αλλά σώζω και θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες κ.λπ. επειδή ακριβώς το φαγητό ψήνεται επί λιγότερο χρόνο, υπό πίεση και σε χαμηλές θερμοκρασίες) προσαρμόζοντας την ποσότητα του νερού και το χρόνο ανάλογα με τη χύτρα.

  8. 8

    (**) "Πράσινη σαλάτα" δεν είναι αναγκαστικά και μόνο το μαρούλι! Μπορεί να είναι σπανάκι -όπως στη φωτό- ή βαλεριάνα ή σαλάτα ή ρόκα κ.λπ. κ.λπ. ή συνδυασμοί αυτών.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου ένα Cooksnap!

Πες στον/στην Bougatsova πώς σου βγήκε.

Τίποτα δεν λέει «ευχαριστώ» καλύτερα από μια φωτογραφία!

Επισκέπτης

Κάποιος έκανε τη συνταγή σου και μοιράστηκε ένα Cooksnap!

Πρόσθεσε το Cooksnap σου
Μάθε κι άλλα για τα cooksnaps
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Bougatsova
Bougatsova @Bougats0va
στις Σάββατο 12 Οκτωβρίου 2019 09:59:46 UTC
Αθήνα, Ελλάδα
Bougatsova γιατί κάποτε κάποιος με είχε αποκαλέσει "μπουγατσοειδή κοπέλα" (σε συνδυασμό και με τον λύκο Πουγκατσόφ από τα κόμικ του Τιραμόλα!!!) και πιστεύω πως, ειδικά για ένα χώρο σαν τον δικό μας, ταιριάζει απόλυτα!Κατά τα λοιπά, χωρισμένη και "μαμά" της Λα-Λας (γατούλα)!Αγαπώ την μαγειρική και την ζαχαροπλαστική γιατί με ταξιδεύουν και γιατί μου αρέσει να προσφέρω στους αγαπημένους μου ωραίες γεύσεις. Αγαπώ ιδιαιτέρως τις εύκολες και γρήγορες συνταγές γιατί τα τελευταία χρόνια, κυριολεκτικά, δεν με κρατάνε τα πόδια μου (ου γαρ έρχεται μόνον βλέπεις....).
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Μοσχάρι λεμονάτο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σοκολατόπιτα
  2. Αναψυκτικό με χυμό ροδιού
  3. Μπιφτέκια κοτόπουλο Italian Style (high protein, gluten free)
  4. Γλυκό με ποπ κινοα
  5. Αχλάδι φέτελ με πραλίνα και αμύγδαλα στα μικροκύματα
  1. Τυροπιτάκια γιαουρτιού
  2. Oreo… s κορμός σοκολάτας
  3. Ζουμερή Σοκολατόπιτα 😍
  4. Εύκολη oreo cookies κρέμα για γέμιση τούρτας
  5. Καρμπονάρα χορτοφάγου με μπρόκολο και καρότο
  1. Κουνουπίδι γιαχνί
  2. Ζουμερή Σοκολατόπιτα 😍
  3. Μακαρόνια με κρέμα και τυριά
  4. Καραμέλες για τον λαιμό και τον βήχα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/10819426
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close