CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ψωμάκι με κινόα και CHIA σπόρους !!😋😋
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ψωμάκι με κινόα και CHIA σπόρους !!😋😋

Ψωμάκι με κινόα και CHIA σπόρους !!😋😋

ΛΕΡΟΣ
ΛΕΡΟΣ @cook_16407990
ΛΕΡΟΣ

Για αθλητές οτι πρεπει, επίσης και για αυτούς που εχουν θεμα με την γλουτένη !!

Για αθλητές οτι πρεπει, επίσης και για αυτούς που εχουν θεμα με την γλουτένη !!

Δες περισσότερα

Ψωμάκι με κινόα και CHIA σπόρους !!😋😋

ΛΕΡΟΣ
ΛΕΡΟΣ @cook_16407990
ΛΕΡΟΣ

Για αθλητές οτι πρεπει, επίσης και για αυτούς που εχουν θεμα με την γλουτένη !!

Για αθλητές οτι πρεπει, επίσης και για αυτούς που εχουν θεμα με την γλουτένη !!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 2 ποτήριαΚινόα
  • 1\2 ποτήρι CHIA σπόροι με φουλ ωμεγα
  • 1/2 ποτήριαλεύρι ζέας
  • 1/2 λεμόνι το χυμό
  • 1 κ.γαλάτι
  • 1/2 κ.γσοδα αναμιγνύουμε με το λεμόνι
  • 1/4 ποτηριουελαιόλαδο
  • 1 κ.σβούτυρο καρύδας
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πλενουμε την Κινόα,σκεπάζουμε με νερο και βάζουμε για 1 νυχτα στο ψυγειο,την chia την σκεπάζουμε με ενα ποτήρι νερο,την επόμενη μερα βάζουμε τον φουρνο 160,σουρωνουμε την κινόα βαζουμε στο μιξερ με φτερο,βάζουμε και την chia και μισο ποτήρι νερο,και 1/4 ποτηριου ελαιολαδο και ενα κ.σ βούτυρο καρυδας,τον χυμό λεμόνι με την σοδα και το αλατι,αναδεύουμε 3 λεπτα,και βάζουμε το αλεύρι αναδεύουμε και αδειαζουμε σε βουτυρομενη φόρμα,ψηνουμε για 1 1/2 ωρα στους 160 βαθμούς.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Ψωμάκι με κινόα και CHIA σπόρους !!😋😋
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Ψωμάκι με κινόα και CHIA σπόρους !!😋😋
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Ψωμάκι με κινόα και CHIA σπόρους !!😋😋
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

ΛΕΡΟΣ
ΛΕΡΟΣ @cook_16407990
στις Σάββατο 14 Δεκέμβριος 2019 19:32:30 UTC
ΛΕΡΟΣ

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

ψωμί κινόα Chia

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μακαρόνια αλά κρεμ με κοτόπουλο
  2. Μαυρομάτικα φασόλια κοκκινιστά
  3. Light μελιτζάνες - παπουτσάκια με κρέμα από γιαούρτι & μοτσαρέλα ✨
  4. Ριζότο με Γαρίδες και Τυρί Κρέμα
  5. Αφράτα λουκανικοπιτάκια με κέτσαπ και μπέικον
  1. Muffins με κομμάτια σοκολάτας και μπανάνα
  2. Μπανανοτηγανίτες!!
  3. Μπισκότα βρώμης με ταχίνι και φυστικοβούτυρο
  4. Κουραμπιέδες εύκολοι γρήγοροι και πολύ νόστιμοι
  5. Brownies χωρίς αλεύρι
  1. Ταλιατέλλες με λιαστή ντομάτα και βασιλικό
  2. Γρήγορο Teriyaki με κοτόπουλο
  3. Δεντράκι γιαουρτάκι! 🌲
  4. Μαλακά cookies βρώμης
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11204664
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close