Tumis buncis tahu ayam untuk diet

Name: Tumis buncis tahu ayam untuk diet
Yield: 1 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 100 gr buncis rebus; 100 gr dada ayam rebus; 100 gr tahu rebus; 1 sachet saos teriyaki; 2 siung bawang merah; 2 siung bawang putih; 3 buah cabai rawit; 1 sdt virgin olive oil untuk menumis

Ulfa Oktafia @Ulfaoktafia

Pakis, Banyuwangi, Jawa Timur

masakan buat makan siang yang praktis, hehe
Campur aja bahannya jadi satu. Semua bahan aku rebus terlebih dahulu, biar cepat sewaktu menumis. Soal rasa dan gizi nggak usah diragukan lagi dong 😋❤
#PejuangGoldenApron2

Lebih banyak

Tumis buncis tahu ayam untuk diet

Ulfa Oktafia @Ulfaoktafia

Pakis, Banyuwangi, Jawa Timur

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

7-10menit

1 porsi

100 grbuncis rebus
100 grdada ayam rebus
100 grtahu rebus
1 sachetsaos teriyaki
2 siungbawang merah
2 siungbawang putih
3 buahcabai rawit
1 sdtvirgin olive oil untuk menumis

Tersimpan

Cara Membuat

7-10menit

1

Siapkan semua bahannya terlebih dahulu. Marinasi dada ayam rebus dengan saori saos teriyaki selama kurang lebih 1 jam.
2

Siapkan wajan. Panaskan virgin olive oil. (kalau punya teflon yg agak besar, gak perlu pakai minyak juga gpp). Tumis bawang putih dulu, lalu bawang merah hingga harum dan layu. Masukkan cabe rawit. Tambahkan air jika dirasa wajan agak kering. Masukkan buncis terlebih dahulu, tumis hingga agak layu, tambahlan air. Masukkan juga ayam yg trlah dimarinasi tadi dan juga tahu. Tambahkan air sedikit sedikit. Tunggu sekitar 5 menit, angkat dan sajikan. Selamat mencoba pejuang dietku ❤❤