ปลากะพงผัดขึ้นฉ่าย 🐟

“ปลากะพงผัดคื่นไฉ่” เมนูคนรักสุขภาพมาฝากอีก 1 เมนูนะคะ เหมาะเป็นอาหารเย็น สำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักค่ะ😀
#5000มื้อให้น้อง
เพื่อนๆคนไหนสนใจชมคลิปได้นะค่ะ ⬇️
https://youtu.be/E_Y1_yXDmK0
ปลากะพงผัดขึ้นฉ่าย 🐟
“ปลากะพงผัดคื่นไฉ่” เมนูคนรักสุขภาพมาฝากอีก 1 เมนูนะคะ เหมาะเป็นอาหารเย็น สำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักค่ะ😀
#5000มื้อให้น้อง
เพื่อนๆคนไหนสนใจชมคลิปได้นะค่ะ ⬇️
https://youtu.be/E_Y1_yXDmK0
วิธีทำ
- 1
มาเตรียมส่วนประกอบกันก่อนเลยจ้า
- 2
นำปลากะพงหั่นชิ้น มาทอดให้พอสุกคะ แล้วนำขึ้นจากกระทะซับด้วยกระดาษซับน้ำมัน
- 3
นำกระเทียมมาเจียวให้หอม แล้วจึงใส่แครอทและเห็ดหอมลงไป
- 4
ตามด้วยเต้าเจี้ยวและน้ำเปล่า เพื่อให้ไม่ติดกระทะมาก
- 5
หลังจากนั้นเราก็มาปรุงรสด้วย น้ำตาลทราย+ซีอิ๊วขาว +ซอสหอยนางรม ผัดทุกอย่างให้เข้ากันคะ
- 6
ใส่พริกจินดาไปผัดต่อเลยจ้า
- 7
นำปลากะพงที่ทอดเสร็จแล้วมาในกระทะ ตามด้วยต้นหอม และขึ้นฉ่ายหั่นท่อน
- 8
ผัดไปอีกสักครู่ พอผักสลบให้ใส่พริกไทยป่นลงไป
- 9
แล้วตักเสริฟได้เลยจ้า. #5000มื้อให้น้อง
เพื่อนๆคนไหนสนใจชมคลิปได้นะค่ะ ⬇️ https://youtu.be/E_Y1_yXDmK0
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม





















ความคิดเห็น