Pay de plátano (saludable)

Name: Pay de plátano (saludable)
Yield: 6 porciones
Cuisine: mejicanas
Ingredients: 1 tza almendras; 1 tza nuez; 2 cda azúcar de coco o endulzante de preferencia; c/n canela opcional; 2 taza yogurt natural griego sin azúcar; 2 sobres grenetina; 3 pzas plátanos; 2 cda vainilla; 4 cda monk frut o endulzante de preferencia; 1/2 tza agua caliente; c/n cacao en polvo opcional

Yazmin Serrano @yazmin_serrano

Los Cabos 🐳🐠🌴🌊🐡Mexico

Delicioso, fácil y rápido postre saludable.
#postrefit #postresaludable #paleo #postrefacil

Pay de plátano (saludable)

Yazmin Serrano @yazmin_serrano

Los Cabos 🐳🐠🌴🌊🐡Mexico

Delicioso, fácil y rápido postre saludable.
#postrefit #postresaludable #paleo #postrefacil

Guardada

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Ingredientes

2 horas

6 porciones

1 tzaalmendras
1 tzanuez
2 cdaazúcar de coco o endulzante de preferencia
c/ncanela opcional
2 tazayogurt natural griego sin azúcar
2 sobresgrenetina
3 pzasplátanos
2 cdavainilla
4 cdamonk frut o endulzante de preferencia
1/2 tzaagua caliente
c/ncacao en polvo opcional

Guardada

Paso a paso

2 horas

1

Primero hacer la base del pay, licuando la nuez, almendras, azúcar y canela (opcional).
2

Agregar el polvo de las nueces a un refractario o molde y aplastar muy bien.
3

Disolver los 2 sobres de grenetina en la 1/2 taza de agua caliente y dejar enfriar.
4

Licuar: el yogurt, plátanos, endulzante y grenetina totalmente fría.
5

Agregar lo licuado a la base del pay y refrigerar por 2 horas y agregar el cacao en polvo opcional.