CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ομελέτα Φούρνου με Σπαράγγια !!!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ομελέτα Φούρνου με Σπαράγγια !!!

Ομελέτα Φούρνου με Σπαράγγια !!!

Nubie
Nubie @cook_16595256
Αθήνα

Είναι η εποχή τους! Είναι πεντανόστιμα! Και αυτή ομελέτα, χωρίς πολλά πολλά υλικά, θα ξετρελάνει κόσμο!

Είναι η εποχή τους! Είναι πεντανόστιμα! Και αυτή ομελέτα, χωρίς πολλά πολλά υλικά, θα ξετρελάνει κόσμο!

Δες περισσότερα

Ομελέτα Φούρνου με Σπαράγγια !!!

Nubie
Nubie @cook_16595256
Αθήνα

Είναι η εποχή τους! Είναι πεντανόστιμα! Και αυτή ομελέτα, χωρίς πολλά πολλά υλικά, θα ξετρελάνει κόσμο!

Είναι η εποχή τους! Είναι πεντανόστιμα! Και αυτή ομελέτα, χωρίς πολλά πολλά υλικά, θα ξετρελάνει κόσμο!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 Ώρα περίπου
4 Μεριδες
  1. 1 ματσάκιΣπαράγγια φρέσκα
  2. 6Αυγά
  3. 3Πιπεριές Φλωρίνης
  4. 2Κρεμμύδια
  5. 300 γρ.Ξινομυζήθρα
  6. 6 κ.σ.Γάλα
  7. 3 κ.σ.Βρώμη ψιλοκομμένη
  8. Ελαιόλαδο για το ταψί Και το τσιγάρισμα
  9. Αλάτι
  10. Πιπέρι
  11. Πάπρικα Γλυκιά
  12. Ρίγανη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 Ώρα περίπου
  1. 1

    Πλένουμε και καθαρίζουμε τα σπαράγγια. Κόβουμε τις μύτες από τα σπαράγγια. Τον υπόλοιπο κορμό τον καθαρίζουμε με ένα Πίλερ. Στο τέλος του κορμού το σπαράγγι είναι σκληρό Και δεν μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε. Για να βρούμε ακριβώς το σημείο που πρέπει να κόψουμε,αρκεί να λυγίσουμε τον κορμό και όπου αυτός σπάσει προς το τέλος του, Κρατάμε το μαλακό μέρος. Κόβουμε την κορυφή και το μαλακό μέρος του κορμού τον σπαραγγιών σε μικρά κομμάτια.

  2. 2

    Πλένουμε και κόβουμε τις πιπεριές Φλωρίνης σε μικρά κομμάτια.

  3. 3

    Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια, είτε με ένα μαχαίρι είτε σε ένα multi.

  4. 4

    Σε ένα μικρό τηγάνι τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι για λίγα λεπτά με ελάχιστο λάδι.

  5. 5

    Προσθέτουμε και τις πιπεριές ανακατεύοντας και αφήνουμε για λίγα λεπτά να τσιγαριστούν και αυτές.

  6. 6

    Λαδώνουμε καλά ένα πυρέξ διαστάσεων περίπου 30x20εκ.

  7. 7

    Προσθέτουμε στο πυρέξ τα κρεμμύδια τις πιπεριές και τρίβουμε την ξινομυζήθρα. Ανακατεύουμε ώστε όλα τα υλικά να είναι παντού μέσα στο πυρέξ.

  8. 8

    Σε ένα μεγάλο Μπολ σπάμε τα αυγά και προσθέτουμε το γάλα και τη βρώμη, πάπρικα, ρίγανη, αλάτι και πιπέρι. Προσοχή στο αλάτι, δεν θέλουμε πολύ γιατί υπάρχει και το τυρί στη συνταγή.

  9. 9

    Tip! Χρησιμοποιήστε σε όλες τις ομελέτες ψιλοκομμένη βρώμη. Εάν έχετε νιφάδες μπορείτε στο Μούλτι να της ψιλό κόψετε. Πρόκειται για ένα τίπ που θα σας ενθουσιάσει. Δεν έχει καμία γεύση στο αποτέλεσμα και κάνει όλες τις ομελέτες λίγο πιο ψωμένιες και χορταστικές.

  10. 10

    Περιχύνουμε τα υλικά του πυρέξ με το μείγμα των αυγών από το μπολ. Κουνάμε ελαφρά το πυρέξ ώστε να πάει παντού.

  11. 11

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για20´-30´, μέχρι να ροδίσει η επιφάνεια της ομελέτας. Για να είμαστε σίγουροι, βυθίζουμε ένα μαχαίρι στο κέντρο του πυρέξ και σιγουρευόμαστε ότι στην επιφάνεια του μαχαιριού δεν έχει παραμείνει αυγό.

  12. 12

    Καλή Απόλαυση!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Nubie
Nubie @cook_16595256
στις Δευτέρα 06 Απρίλιος 2020 08:11:40 UTC
Αθήνα
Η τροφή είναι καθημερινά το φάρμακο, αλλά και η απόλαυςή μας. Τρώμε λοιπόν, ότι μας κάνει ΚΑΛΟ θρεπτικά και γευστικά. Καλώς ήρθατε, σε αυτό το ταξίδι!!!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κέικ με Μύρτιλα και Φράουλες
  2. 🥗Σαλάτα δροσερή 🥑🥚Cottage 🫙🌿pesto!
  3. Κέικ εσπεριδοειδών, με lemon cream !!!🍋🍋🍋
  4. Ρυζόγαλο με ζαχαρούχο γάλα
  5. Κρασάτο κοτόπουλο με σανγκρία και καραμελωμένα κρεμμύδια ✨
  1. Ζύμη για κρέπες κόλαση
  2. Άσπρη σάλτσα με μανιτάρια για σνίτσελ ή μακαρόνια
  3. Σοκολατοκόλαση χωρίς ζάχαρη!
  4. Σοκολατόπιτα Νηστίσιμη
  5. Εύκολη Πίτα για σουβλάκι από Άκη !
  1. Pancakes σε λίγα λεπτά🥞
  2. Burgers
  3. Τριφτή μηλόπιτα!
  4. Τυρί σε λάδι (συντήρηση)
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11993531
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close