Τέλεια και πανεύκολη ιδέα για υγιεινό πρωινό ή brunch!

Μια τέλεια ιδέα για ένα #πρωινό που λατρεύουν όλοι,μικροί-μεγάλοι!

Σήμερα το πρωί ο γιος μου είχε όρεξη για pancakes. Σε 5’ ήταν έτοιμο το πρωινό του! Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή.

Έχετε αρκετά υλικά αλλά καμία ιδέα για το τι να φτιάξετε για πρωινό? Ορίστε μια εύκολη και γρήγορη συνταγή!!Πολύ νόστιμο, υγιεινό και χορταστικό πρωινό! Γεμάτο ενεργεια! Ότι πρέπει για να ξεκινήσετε την μέρα σας με αυτό!#λευκό_γλυκό

Η πιο νόστιμη συνταγή για γευστικά, αφράτα pancakes, από τον διάσημο Γάλλο σεφ Cyril Lignac.#pancakes #french #fluffy #Πάνκεικς #τηγανίτες #Γαλλικήκουζίνα #CyrilLignac #πρωινό #breakfast

Η καλύτερη ιδέα για το τέλειο πρωινό..και όχι μόνο!!!

Τέλεια ιδέα για πρωινό-brunch Σαββατοκύριακου! Μπορούμε να βάλουμε ό,τι φρούτα εποχής θέλουμε στο σερβίρισμα αλλά θα πρότεινα πάντα να έχουμε μούρα (μύρτιλο, βατόμουρο, φράουλα κλπ) γιατί κάνουν αντίθεση με τα γλυκά στοιχεία του πιάτου και απογειώνουν τη γεύση!Καλή απόλαυση!#πρωινό#pancakes#brunch

Το πρωί της Κυριακής είχα πολύ όρεξη να φάω pancakes και αφού είχα καιρό είπα να τα φτιάξω και να σας ανεβάσω συνταγή ❤️.

Ένα υπέροχο πρωινό με λίγα υλικά για όσους ακολουθούν την vegan ή χωρίς λακτόζη διατροφή αλλά και για περιόδους νηστείας #vegan #νηστίσιμο

Ένα ωραίο και υγιεινό πρωινό που ανάλογα με τo topping που θα επιλέξουμε μπορεί να φαγωθεί και ως γλυκό και ως αλμυρό.

Τα pancakes που έφτιαξα είναι δυο διαφορετικές συνταγές αναλυτικά θα τα έχω κάτω στα υλικά!

Κι όμως το πρόγραμμα προτάσσει Pancakes και μάλιστα 2 φορές τη βδομάδα για πρωινό. Δεν το περίμενα η αλήθεια είναι,οπότε ενθουσιάστηκα, καθώς είχα στενοχωρηθεί που θα κόψω τις τηγανίτες.🥞Το αλεύρι φαγόπυρου μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κουρκούτι για τηγανίτες, δημιουργώντας έναν τύπο τηγανίτας φαγόπυρου, μια κατηγορία που περιλαμβάνει το Blini,το Kaletez,το Ploye και το Memil-buchimgae .🥞Στη Βόρεια Αμερική,συνήθως θεωρούνται τρόφιμο για πρωινό και έχουν παρόμοια λειτουργία με τις βάφλες.🥞Στο Ηνωμένο Βασίλειο, οι τηγανίτες είναι συχνά άζυμα και θυμίζουν κρέπα.🥞Στη Βόρεια Αμερική, χρησιμοποιείται ένας διογκωτικός παράγοντας (συνήθως μπέικιν πάουντερ )δημιουργώντας μια παχιά αφράτη τηγανίτα.🥞Η κρέπα είναι μια λεπτή βρετονική τηγανίτα γαλλικής προέλευσης που μαγειρεύεται από τη μία ή και τις δύο πλευρές σε ειδικό τηγάνι ή κρεπασκευή για να επιτευχθεί ένα δαντελένιο δίκτυο λεπτών φυσαλίδων.🥞Μια πολύ γνωστή παραλλαγή που προέρχεται από τη νοτιοανατολική Ευρώπη είναι το palačinke, μια λεπτή υγρή τηγανίτα τηγανισμένη και στις δύο πλευρές και γεμισμένη με μαρμελάδα, τυρί κρέμα, σοκολάτα ή αλεσμένα καρύδια, αλλά πολλές άλλες γεμίσεις —γλυκές ή αλμυρές— μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν.🥞Το σύνδρομο της τηγανίτας είναι μια αλλεργική αντίδραση που έχουν μερικοί άνθρωποι μετά την κατανάλωση τηγανιτών σε τροπικές περιοχές όπου ορισμένα ακάρεα μπορούν να μολύνουν το αλεύρι στις τηγανίτες.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#Τρίτη#Σνακ#Επιδόρπια#Πρωινό