ชุดข้าวเนื้ออบ

เนื้อนุ่มๆ ผักสีสวย ทำเก็บไว้กินก็ดี *เนื้ออย่าแล่บางมาก มิเช่นนั้นจะม้วนตัว ควรมีความหนาราวๆ 3-4มิล กำลังดี วันนี้บางชิ้นแล่บางไปหน่อย เคล็ดลับ ห้ามใส่หัวหอมกับเนื้อวัวเนื้อวัวจะเหนียว
ชุดข้าวเนื้ออบ
เนื้อนุ่มๆ ผักสีสวย ทำเก็บไว้กินก็ดี *เนื้ออย่าแล่บางมาก มิเช่นนั้นจะม้วนตัว ควรมีความหนาราวๆ 3-4มิล กำลังดี วันนี้บางชิ้นแล่บางไปหน่อย เคล็ดลับ ห้ามใส่หัวหอมกับเนื้อวัวเนื้อวัวจะเหนียว
วิธีทำ
- 1
ผสมน้ำซอสหมักจากส่วนผสมด้านบน >> สไลด์เนื้อให้เป็นแผ่น ไม่บางมาก แล้วนำมานวดกับน้ำซอสหมักจนเข้ากัน แร็พพักเก็บไว้ในตู้แช่อย่างน้อย 3ชม
- 2
หุงข้าวญี่ปุ่นรอไว้ >> ล้างหั่นมะเขือเทศ 8ส่วนแล้วพักไว้ >> หั่น บร็อคโคลี่ แครอท แล้วนำไปรวมกับเห็ดหอมสด เอาไปล้างน้ำ แช่น้ำเกลือ5นาที แล้วล้างน้ำทิ้งอีกครั้ง >> ไมโครเวฟต้มน้ำ300ml กับเกลือหิมาลายัน 6 นาที แล้วใส่แครอทลงเวฟต่อ6นาที ใส่บร็อคโคลี่, เห็ด เวฟต่ออีก 4 นาที ตักออกมาแห้งๆไม่เอาน้ำ ลงคลุกกับเนย, น้ำมันมะกอก แล้วพักไว้
- 3
ตั้งกะทะ ใส่น้ำมันถั่วเหลือง 4ชต วางเนื้อที่หมักไว้ลงทอด 10นาที แล้วเติมน้ำให้ท่วมเนื้อปิดฝาอบ 17นาที >> ครบเวลาเปิดฝาเติมน้ำให้ท่วมเนื้อ อบต่ออีก17 นาที >> และครั้งสุดท้ายเปิดฝาเติมน้ำให้ท่วมเนื้อ อบต่ออีก17 นาที >> เปิดฝาคลุกไปมาให้น้ำงวดลงเหลือน้ำขลุกขลิกไว้สำหรับราดบนชามข้าว
- 4
จัดชามข้าวญี่ปุ่น วางไข่ ใส่เนื้ออบ ตกแต่งด้วยผักเคียงข้าง ราดน้ำอบเนื้อ เสร็จพร้อมชิม
- 5
ถ้าเป็นแบบซอสสำเร็จก็จะสวยงามพระรามแปด พอดีหมดหาซื้อไม่ได้ จึงต้องคิดขึ้นมาใหม่
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม















ความคิดเห็น