Ayam Geprek Diet Friendly

Name: Ayam Geprek Diet Friendly
Yield: 1 Orang
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 100-150 gr Dada ayam; 10 gr Tepung almond; 1 sdt Bubuk bawang putih; 1/2 sdt Bubuk Rosemary/Oregano/Thyme/Italian Seasoning bebas; 1 sdt Bubuk Paprika/Cabai; 1/2 sdt Garam; 1/2 sdt Kaldu bubuk; 1 butir Putih telur; 5 ml Olive Oil

schen @znyr

Jakarta

Ngidam banget ayam geprek :( karna diet makanannya itu2 aja kalo gue, akhirnya berinovasi sendiri awkwkw. Rasanya enak banget sumpah kaya ayam kcf versih low budget😋 oiya, buat yg gapunya tepung almond, pake oatmeal yg di halusin juga bisa kok. Atau kalo mau pake tepung biasa jg gapapa hehe this one is actually a healthier choice 😁

Lebih banyak

Ayam Geprek Diet Friendly

Tersimpan

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1 Orang

100-150 grDada ayam
10 grTepung almond
1 sdtBubuk bawang putih
1/2 sdtBubuk Rosemary/Oregano/Thyme/Italian Seasoning bebas
1 sdtBubuk Paprika/Cabai
1/2 sdtGaram
1/2 sdtKaldu bubuk
1 butirPutih telur
5 mlOlive Oil

Tersimpan

Cara Membuat

1

Rendam ayam pake air lemon selama kurang lebih 15 menit.
2

Campur semua tepung dan bumbu bubuk. Celupin ayam ke putih telur, lalu ke tepung.
3

Panasin teflon yg udah dituang minyak, terus masak 5 menit per sisi ayam (api kecil-sedang)
4

Kalo ayam udah agak matang, campurin aja putih telur sisa tadi ke atas2 ayam. Di ancurin seakan jd kremesnya hehe.
5

Untuk cabenya cuma bawang merah 2, bawang putih 1, cabai rawit 2, cabai keriting 2, garam dan kaldu bubuk ya. Diulek doang ya, mentah gitu. Jadidehh