ไม่มีช็อกโกแลตไม่ใช่ปัญหา เรายังสามารถทำซอสช็อกโกแลตอร่อยๆ ไว้ราดหน้าเค้กกันได้ แค่มีผงโกโก้ติดบ้านไว้ค่ะ FB แฟนเพจ : https://www.facebook.com/แม่บ้าน-บัลแกเรีย-100253444884117/ ฝากเพื่อนๆติดตามด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ 🙏😘

บราวนี่เข้มข้น+ซอสลาวาชุ่มฉ่ำ ละมุนลิ้นจริงๆค่ะ

เมนูพิเศษสำหรับเดือนแห่งความรักนี้ กับสปาเก็ตตี้ซอสช็อคโกแลตสไปซี่ หวานๆ เผ็ดๆ หอมกลิ่นโกโก้ เสิร์ฟคู่กับเมนูของหวาน ครีมมี่ฟรุตตี้สปาเก็ตตี้(อัพแยกไว้นะครับ) เหมาะสำหรับคนที่อยากเสี่ยงทำให้เป็นวาเลนไทน์ปีนี้จะเป็นปีที่จดจำไปตลอดกาล....xD

ขนมอบด้วยหม้ออบลมร้อน สูตรดัดแปลงตามความต้องการของตัวเองได้ค่ะ อยากกินอะไรก็ใส่ไป

#100วันบันดาลใจ 27 ผงโกโก้นอกจากจะนำมาทำเค้ก เรายังมาผสมในวุ้นเป็นวุ้นโกโก้ ใส่กล้วยหอมเพิ่มวิตามิน และเพิ่มความหอมหวานด้วยการราดคาราเมลไซรัปค่ะ

ได้แรงบันดาลใจจากเค้กไมโลสูตรนึ่งจากเฟสบุ๊ค ทำเอง กินเอง เอามาดัดสูตรสำหรับคีโตและใช้แค่ผงโกโก้

โกโก้เย็น เป็นเครื่องดื่มที่ทำง่าย อร่อยค่ะ หวาน มัน มีขายทั่วไป เราสามารถทำกินที่บ้านได้นะค่ะประหยัดรายจ่าย

เครื่องดื่มแคลน้อย ไร้น้ำตาล

โกโก้ปั่น นำ โกโก้ นมสด นมข้นหวาน ในแก้วน้ำร้อน คนรวมกัน เท ใส่ในโถใส่น้ำแข็ง ปั่นรวมกัน กินตอนอากาศร้อนๆ สดชื่นค่ะ

ใกล้เทศกาลกินเจแล้ว ใครที่อยากหาขนมทานในช่วงกินเจ ต้องลองค่ะ หอมโกโก้เข้มข้นสุดๆ แถมคลีนด้วยน๊าาา

โกโก้ร้อน เครื่องดื่มตอนเช้า ทุนส่วนตัว เนย แยม อร่อยค่ะ

TikTok : Nares lifestyle.lunchboxเพื่อนๆ ที่เพิ่งเข้ามาดูครั้งแรก 🤟🏻เราซึ่งเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 มาขอเเบ่งปันความรู้ มื้ออาหารที่เราทำทานเอง เเละคำนวณคาร์บเพื่อฉีดอินซูลิน☝🏻เมนูที่เรานำเสนอ เป็นเมนูที่ทำเองเเบบง่ายๆเมนูไม่เน้นทานเเป้ง เพราะเป็นเบาหวาน เราจะบอกรายละเอียดของจำนวนคาร์โบไฮเดรต (นับคาร์บ)✌🏻มื้อเช้าจะทำง่ายๆ ไม่เกิน 5 นาทีเมนูโกโก้ข้าวโอ๊ตท็อปปิ้งกล้วยหอม+นมอัลมอนด์ ราดด้วยน้ำผึ้ง จะประกอบด้วย1. ข้าวโอ๊ต 4 ช้อนโต๊ะ = 1 คาร์บ หรือ เทียบเท่ากับข้าวสวย 1 ทัพพี2. ผงโกโก้ 1 ช้อนชา = 0.3 คาร์บ หรือ เทียบเท่ากับข้าวสวย 1/3 ทัพพี3. กล้วยหอมสุก 1 ผล = 1 คาร์บ หรือ เทียบเท่ากับข้าวสวย 1 ทัพพี4. นมอัลมอนด์ = 0 คาร์บ หรือ เทียบเท่ากับข้าว 0 ทัพพี5. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ = 0.3 คาร์บ หรือ เทียบเท่ากับข้าวสวย 1/3 ทัพพี6. น้ำต้มสุก 1/2 ถ้วยรวมมื้อเช้า 2.6 คาร์บ หรือเทียบเท่า ข้าวสวย 2 1/2 ทัพพี