CookpadCookpad
Tamu
Daftar atau Masuk
Simpan dan tulis resep, kirim Cooksnap, dan lainnya
  • Cari
  • Premium
    • Jajaran Resep Unggulan
    • Menu Mingguan Premium
    • Paling Banyak Dilihat
  • Premium
  • Posting Bareng
  • FAQ
  • Kirim Saran
  • Negara
  • Koleksi Resep
Koleksi Resep
Untuk mulai membuat koleksi resep, silakan daftar atau masuk.
Meal Prep For a Week
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Bagikan
    • Disalin!
    • Email
    • Facebook
    • Pin gambar
    • X
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus
CookpadCookpad
Foto resep Meal Prep For a Week

Meal Prep For a Week

Arina M H
Arina M H @arinamh

Meal prep di buat posi untuk makan selama seminggu, ini akan sangat memudahkan dan bisa membuat lebih sehat, cara buatnya memakan waktu kurleb 1 - 2 jam, biasanya di makan untuk bekal makan siang😋

Meal prep di buat posi untuk makan selama seminggu, ini akan sangat memudahkan dan bisa membuat lebih sehat, cara buatnya memakan waktu kurleb 1 - 2 jam, biasanya di makan untuk bekal makan siang😋

Lebih banyak

Meal Prep For a Week

Arina M H
Arina M H @arinamh

Meal prep di buat posi untuk makan selama seminggu, ini akan sangat memudahkan dan bisa membuat lebih sehat, cara buatnya memakan waktu kurleb 1 - 2 jam, biasanya di makan untuk bekal makan siang😋

Meal prep di buat posi untuk makan selama seminggu, ini akan sangat memudahkan dan bisa membuat lebih sehat, cara buatnya memakan waktu kurleb 1 - 2 jam, biasanya di makan untuk bekal makan siang😋

Lebih banyak
Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Tambahkan ke folder
Kirim CooksnapKirim Cooksnap
BagikanBagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
CetakCetak
  • CetakCetak
  • Kirim CooksnapKirim Cooksnap
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Hapus
Bagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus

Bahan-bahan

  1. Grill Chicken Breast
  2. 2 bagianDada ayam
  3. 1 sdmsaori
  4. 1 sdtminyak wijen
  5. Secukupnyalada hitam
  6. Secukupnyagaram
  7. Bubuk parsley
  8. 1 sdtmadu (optional)
  9. Mashed Potato
  10. 4 buahkentang
  11. 1 buahBawang Putih
  12. 100 mlsusu UHT full cream
  13. SecukupnyaKeju Parut
  14. SecukupnyaMerica
  15. SecukupnyaGaram
  16. SecukupnyaLada
  17. SecukupnyaParsley
  18. Sauteed Corn and Green Bean
  19. Baby Buncis
  20. Jagung Manis
  21. 2 sdmsaus tiram
  22. SecukupnyaGaram
  23. SecukupnyaMerica
  24. SecukupnyaLada Hitam
  25. Oregano
  26. Edamame
  27. 1 bkskacang edamame
  28. Secukupnyagaram
Cookpad Buka di Aplikasi
Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.

Cara Membuat

  1. 1

    Grill Chicken : Bersihkan dada ayam potong2 sesuai selera tambahkan jeruk nipis, lalu tambahkan semua bumbunya, saus tiram, minyak wijen, garam, lada madu dan bubuk parsley, di marinasi selama 30 - 1 jam di dalam kulkas

  2. 2

    Mashed potato : rebus kentang sampai empuk, jika sudah empuk angkat tiriskan buang kulitnya lalu tumbuk. Setelah itu tumis bawang putih,dgn mentega sampai harum lalu masukkan susu UHT, garam, merica, garam dan parsley. Jika rasa sudah pas masukkan kentang yg sudah ditumbuk, aduk sampai merata lalu angkat.

  3. 3

    Sauteed corn and green bean : tumis bawang putih dgn olive oil atau minyak setelah harum lalu masukkan jagung setelah itu masukkan saos tiram, kecap asin, garam, kaldu jamur, lada hitam, merica, oregano, lalu tambahkan air secukupnya. Tes rasa, jika sudah pas masukkan baby buncis, jangan ditumis sampai layu yaa supaya pas dimakan nanti buncisnya masih crunchy hehe. Jika dirasa sudah perfect langsung sisihkan.

  4. 4

    Kacang Edamame : Rebus kacang edamame tambahkan garam dan rebus selama 8 menit, jangan terlalu lama karena kacang bisa menjadi berair

  5. 5

    Siapkan wadah, tata rapi semua masakan lalu hidangkan. Selamat mencobaaaa 😉

Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Tambahkan ke folder
Kirim CooksnapKirim Cooksnap
BagikanBagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
CetakCetak
  • CetakCetak
  • Kirim CooksnapKirim Cooksnap
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Hapus

Cooksnap

Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Bagikan
    • Disalin!
    • Email
    • Facebook
    • Pin gambar
    • X
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus

Disalin!

Arina M H
Arina M H @arinamh
pada 04 Juni 2020 02.41
My Cooking Diary✌🏻
Lebih banyak

Komentar (11)

AyuOlshop
AyuOlshop @cook_28366347
29 Juli 2024 08.45
Seminggu makannya sama dunk mb
Tamu
Beri komentar
0/0

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya

  1. Tempe mendoan
  2. Telur Pecil
  3. Prol Nyes Khas Solo
  4. Pukis pisang 1 telur
  5. Es Teh Jeruk
  1. Takoyaki lezat dan ekonomis cocok untuk jualan
  2. Ide Usaha Rumahan, Modal 10 ribu rupiah. Tahu Jeletot Crispy yang pedas dan gurih
  3. MPASI SNACK puding alpukat 9 bulan
  4. Chicken Cordon Bleu ala Solaria
  5. Chocochips Cookies Lumer
  1. Kacang Kribo
  2. Fettuccine bolognese sauce
  3. Tumis kacang merah
  4. Mpasi garlic bread 11bln
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/12762888
Cookpad Buka di Aplikasi

Tentang Kami

Misi kami di Cookpad adalah untuk membuat masak sehari-hari makin menyenangkan, karena kami percaya bahwa memasak adalah kunci menuju kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sehat bagi manusia, komunitas, dan bumi. Kami mendukung koki rumahan di seluruh dunia untuk membantu satu sama lain dengan berbagi resep dan pengalaman memasak.

Langganan Premium untuk menikmati fitur & manfaat eksklusif!

Komunitas Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Lihat Semua

Selengkapnya

Cookpad Premium Karir Kirim Saran Blog Ketentuan Pemakaian Panduan Komunitas Cookpad Kebijakan Privasi FAQ

Unduh aplikasi kami

Buka Aplikasi Cookpad di Google Play Buka Aplikasi Cookpad di App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close