แกงจืดเห็ดรวมเต้าหู้หลอดไก่สับ
แกงจืดเห็ดรวมเต้าหู้หลอดไก่สับ เป็นเมนูสุขภาพเหมาะ สำหรับเด็กๆ อร่อยค่ะ
แกงจืดเห็ดรวมเต้าหู้หลอดไก่สับ
แกงจืดเห็ดรวมเต้าหู้หลอดไก่สับ เป็นเมนูสุขภาพเหมาะ สำหรับเด็กๆ อร่อยค่ะ
วิธีทำ
- 1
วิธีเตรียมเห็ด!..นำเห็ดล้างให้สะอาด แช่น้ำ
- 2
วิธีเตรียม!..นำกระเทียม พริกไทย รากผักชี ใส่ครกโขลกให้ละเอียด
- 3
วิธีเตรียมไก่บด!...นำไก่บด ใส่อ่างผสม ใส่รากผักชี กระเทียม พริกไทย ที่เราโขลก เตรียมไว้ ใส่น้ำมันหอย ซอสปรุงรส น้ำมันงา วุ้นเส้น(สับให้สั้น) คลุกเคล้า ให้เข้ากัน เตรียมไว้.
- 4
วิธีทำ!..นำหม้อตั้งไฟปานกลางใส่น้ำสะอาด รอให้เดือด
- 5
วิธีเตรียมเต้าหู้หลอด!..นำเต้าหู้หลอดออกจาก ถุงตัดทอนเตรียมไว้
- 6
ใส่ไก่สับ ปั่นเป็นก้อนรอให้ไก่สุก
- 7
ใส่แครอท เห็ดนางรมหลวง เห็ดนางฟ้า.เห็ดเข็มทอง เห็ดออรินจิ.ลงไปต้ม ผักสุก ใส่เต้าหู้หลอด
ปรุงรส!..ซีอิ๊วขาวเห็ดหอม ผงเติมทิพ น้ำมันหอย ชิมรสตามใจชอบ
- 8
ปิดไฟตักใส่ถ้วยจัดเสิร์ฟ คู่กับ ข้าวสวยร้อนๆ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
แกงจืดเห็ดรวมเต้าหู้ทอด แกงจืดเห็ดรวมเต้าหู้ทอด
แกงจืดเห็ดรวมเต้าหู้ทอด เป็นเมนูสุขภาพ เหมาะสำหรับคนทานเจค่ะ กินตอนร้อนๆ น้ำซุปอร่อย
-
แกงจืดเห็ดรวมเต้าหู้หลอด แกงจืดเห็ดรวมเต้าหู้หลอด
แกงจืดเต้าหู้ เห็ดรวม เมนูแสนง่ายที่ใครๆก็ได้ ซด น้ำซุปร้อนๆ คล่องคอดี ทำง่าย ได้คุณค่าทางอาหารครบถ้วน รับรองอร่อยชัวรึ -
-
แกงจืดไข่น้ำ,เต้าหู้ไข่บีบ,เห็ดเข็มทอง - คีโต แกงจืดไข่น้ำ,เต้าหู้ไข่บีบ,เห็ดเข็มทอง - คีโต
เมนูตอนปวดฟัน😅 ไข่นุ่มนวล ไม่ใส่เนื้อสัตว์เพราะขี้เกียดเคี้ยว😅#ครัวสีรุ้ง🌈#ทีมสีเหลือง💛
-
แกงจืดไข่น้ำ เห็ดเข็มทอง เต้าหู้ หมูสับ สูตรคีโต แกงจืดไข่น้ำ เห็ดเข็มทอง เต้าหู้ หมูสับ สูตรคีโต
ทำง่าย อร่อยดี -
ต้มจืดเต้าหู้ไข่ไก่ เห็ดภูฎานและโปรตีนเกษตร ต้มจืดเต้าหู้ไข่ไก่ เห็ดภูฎานและโปรตีนเกษตร
#แชร์ให้จากใจ ทดแทนไข่ขาวเต้าหู้ไข่ไก่ เมนูอาหารอ่อนสำหรับผู้สูงวัย ผู้ฟื้นฟูสุขภาพให้โปรตีนซ่อมแซมส่วนสึกหรอของร่างกาย ทำไม่ยากนะคะ ลองทำทานกันค่ะ ให้คุณพ่อคุณแม่ทานได้นะคะ
-
แกงจืดไก่สับเต้าหู้ไข่ เต้าหู้เหลืองทอด แกงจืดไก่สับเต้าหู้ไข่ เต้าหู้เหลืองทอด
แกงจืดไก่สับเต้าหู้ไข่ เต้าหู้เหลืองทอด เป็นเมนูสุขภาพ ไก่สับก้อนโตๆ เต้าหู้หลอดนิ่มๆ น้ำซุปหวานอร่อย กินตอนร้อนๆ -
แกงจืดเห็ดรวมไก่สับ แกงจืดเห็ดรวมไก่สับ
แกงจืดเห็ดรวมไก่สับ เป็นเมนูโปรด ของเด็กๆ ไก่สับชิ้นโตๆ น้ำซุปหวานอร่อย กินตอนร้อนๆ อร่อยค่ะ -
แกงจืดตำลึงไก่สับเต้าหู้อ่อน แกงจืดตำลึงไก่สับเต้าหู้อ่อน
แกงจืดตำลึงไก่สับเต้าหู้อ่อน เป็นเมนูสุขภาพ ตำลึงบำรุงสายตา เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ เต้าหู้หลอดนิ่มๆ ไก่สับก้อนโตๆ กินตอนร้อนๆอร่อยค่ะ -
แกงจืดตำลึงไก่สับเต้าหู้ไข่ แกงจืดตำลึงไก่สับเต้าหู้ไข่
แกงจืดตำลึงไก่สับเต้าหู้ไข่ เป็นอาหารเพื่อสุขภาพ เป็นอาหารคลีน แคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ และ ที่กำลังลดความน้ำหนักค่ะ -
ต้มจืดเต้าหู้หลอดสี่เกลอ ต้มจืดเต้าหู้หลอดสี่เกลอ
#เรื่องราวดีๆ เมนูคนรักสุขภาพ ชอบทานของร้อนซดคล่องคอไม่พลาดในเมนู "ต้มจืดเต้าหู้หลอดและสี่เกลอ" ในที่นี้ สี่เกลอได้แก่ "เห็ดเข็มทอง เห็ดนางรมหลวง มันฝรั่ง มะเขือเทศ" ซึ่งสารอาหารทั้งสี่เกลอจะทำให้ผู้บริโภคได้อาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ วิตามินและเกลือแร่มาก วิตามินบี 6 บำรุงประสาทและสมองจากมันฝรั่ง และบำรุงผิวพรรณให้มีน้ำนวล ควบคุมน้ำหนักลดความอ้วนได้จากเห็ดเข็มทองและมะเขือเทศ ส่วนลดน้ำตาลในเลือด คือเห็ดนางรมหลวง ผู้สนใจในสรรพคุณข้างต้นสามารถปรุงเป็นอาหารได้หลากหลายเมนู มาลองดูสูตรกัน -
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น