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生酮珂仔煎(蛋素)
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生酮珂仔煎(蛋素) 的食譜成品照片

生酮珂仔煎(蛋素)

葆兒的素食實驗室
葆兒的素食實驗室 @pleestudio
澳洲 布里斯本

嘴饞想吃中式小吃,利用洋車前子遇水則發還軟糊糊的特性,代替地瓜粉跟太白粉來做蚵仔煎。
#金廚獎

嘴饞想吃中式小吃,利用洋車前子遇水則發還軟糊糊的特性,代替地瓜粉跟太白粉來做蚵仔煎。
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生酮珂仔煎(蛋素)

葆兒的素食實驗室
葆兒的素食實驗室 @pleestudio
澳洲 布里斯本

嘴饞想吃中式小吃,利用洋車前子遇水則發還軟糊糊的特性,代替地瓜粉跟太白粉來做蚵仔煎。
#金廚獎

嘴饞想吃中式小吃,利用洋車前子遇水則發還軟糊糊的特性,代替地瓜粉跟太白粉來做蚵仔煎。
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預備食材

1 份量
  1. 麵糊食材
  2. 蛋 2 顆
  3. 洋車前子 2 大匙
  4. 水 100 ml
  5. 鹽巴 少許
  6. 胡椒粉 少許
  7. 薑黃粉 1/4 茶匙
  8. 辣椒粉 少許
  9. 其他食材
  10. 山茼蒿 1 把
  11. 草菇/蘑菇 250 克
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料理步驟

  1. 1

    山茼蒿洗淨切小段。草菇/蘑菇切小塊。如果用草菇的話,一定要切開,因為草菇不切開,咬起來很燙嘴。將所有的食材瀝乾備用。

  2. 2

    將所有麵糊的食材攪拌均勻。洋車前子的特性是越放會越硬。所以看你打算吃多脆的蚵仔煎,就放多久吧。預熱時他也會軟化,所以你還是可以調整一下。

    生酮珂仔煎(蛋素)的食譜步驟2照片
  3. 3

    取一個不沾平底鍋,倒入1大匙油,熱鍋後倒入蘑菇,先拌炒一下再放入山茼蒿。再倒入麵糊蛋液。

    生酮珂仔煎(蛋素)的食譜步驟3照片
    生酮珂仔煎(蛋素)的食譜步驟3照片
    生酮珂仔煎(蛋素)的食譜步驟3照片
  4. 4

    洋車前子遇熱會軟化,偶爾翻一下,把所有食材拌勻。

    生酮珂仔煎(蛋素)的食譜步驟4照片
  5. 5

    改以中火慢慢煎至成型,翻鍋後再煎至金黃色即可出鍋,淋上無糖辣椒醬就很美味囉!

    生酮珂仔煎(蛋素)的食譜步驟5照片
    生酮珂仔煎(蛋素)的食譜步驟5照片
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葆兒的素食實驗室
葆兒的素食實驗室 @pleestudio
發布於 2020年08月05日 09:24
澳洲 布里斯本
素食懶廚娘喜歡拿各種食物做實驗讓我們來試試看萬國料理轉素食版!INS: https://www.instagram.com/pleestudio/FB: http://www.facebook.com/pleestudio/
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