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Pancake alla zucca senza lattosio
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Foto di Pancake alla zucca senza lattosio

Pancake alla zucca senza lattosio

Letizia Vallini
Letizia Vallini @letiziavallini
Verona

Buon compleanno cookpad!
Alla fine per festeggiarti ho deciso di dedicarti il pasto che amo di più della giornata: la colazione. E l'ho fatto nel modo che più mi rappresenta. Con dei pancake alla zucca senza lattosio e senza zucchero. Perché se c'è una cosa che ho imparato è che in Cookpad come in cucina, c'è posto per tutti e mai come oggi, sono certa che ci sia posto anche per me, per la mia dieta che altro non è che il mio modo di essere. #tantiauguricookpad a te, alla community tutta, e al mio team.
#iocucinosostenibile

Buon compleanno cookpad!
Alla fine per festeggiarti ho deciso di dedicarti il pasto che amo di più della giornata: la colazione. E l'ho fatto nel modo che più mi rappresenta. Con dei pancake alla zucca senza lattosio e senza zucchero. Perché se c'è una cosa che ho imparato è che in Cookpad come in cucina, c'è posto per tutti e mai come oggi, sono certa che ci sia posto anche per me, per la mia dieta che altro non è che il mio modo di essere. #tantiauguricookpad a te, alla community tutta, e al mio team.
#iocucinosostenibile

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Pancake alla zucca senza lattosio

Letizia Vallini
Letizia Vallini @letiziavallini
Verona

Buon compleanno cookpad!
Alla fine per festeggiarti ho deciso di dedicarti il pasto che amo di più della giornata: la colazione. E l'ho fatto nel modo che più mi rappresenta. Con dei pancake alla zucca senza lattosio e senza zucchero. Perché se c'è una cosa che ho imparato è che in Cookpad come in cucina, c'è posto per tutti e mai come oggi, sono certa che ci sia posto anche per me, per la mia dieta che altro non è che il mio modo di essere. #tantiauguricookpad a te, alla community tutta, e al mio team.
#iocucinosostenibile

Buon compleanno cookpad!
Alla fine per festeggiarti ho deciso di dedicarti il pasto che amo di più della giornata: la colazione. E l'ho fatto nel modo che più mi rappresenta. Con dei pancake alla zucca senza lattosio e senza zucchero. Perché se c'è una cosa che ho imparato è che in Cookpad come in cucina, c'è posto per tutti e mai come oggi, sono certa che ci sia posto anche per me, per la mia dieta che altro non è che il mio modo di essere. #tantiauguricookpad a te, alla community tutta, e al mio team.
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Ingredienti

20 min
10 porzioni
  1. 100 grzucca cotta
  2. 70 mllatte di riso
  3. 70 grfarina 00
  4. 1/2 cucchiainolievito per dolci
  5. qbcannella
  6. 1 pizzicosale
  7. 1uovo
  8. qbolio
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Istruzioni per cucinare

20 min
  1. 1

    Ho cotto la zucca nel microonde 10 minuti alla massima potenza. La mia è 800 W. Una volta controllato lo stato di cottura, ho tolto la zucca dal microonde. L'ho fatta raffreddare leggermente, poi togliendo la buccia l'ho tritata con il minipimer e ridotta in purea.

  2. 2

    In una ciotola, ho mescolato con la frusta: il latte, l'uovo e la zucca ridotta in purea.

  3. 3

    Una volta ben amalgamata ho aggiunto la farina, il lievito, la cannella e un pizzico di sale. Ho mescolato con la frusta fino ad ottenere un composto omogeneo (per chi vuole si può aggiungere anche lo zucchero).

    Foto del passaggio 3 della ricetta Pancake alla zucca senza lattosio
  4. 4

    Una volta amalgamato il tutto ho scaldato la fantastica padella per pancake che mi ha regalato Raffa, l'ho oliata leggeremente con dell'olio d'oliva e una volta calda vi ho versato due cucchiai di composto per ogni pancake. Ho cotto alcuni minuti per lato e gli ho tolti dalla padella.

    Foto del passaggio 4 della ricetta Pancake alla zucca senza lattosio
  5. 5

    Ho servito i pancake con gocce di cioccolata, zucchero a velo... anche se la mia versione ovviamente è quella con solo agave. Auguriiiii!!!!

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Letizia Vallini
Letizia Vallini @letiziavallini
il 17 ottobre 2020 09:56
Verona
Amo tutto della vita, in primis mangiare! Per mangiare mi diletto a cucinare e per smaltire mi devo allenare! Insomma un circolo vizioso di cibo, tradizioni (vengo dal mare), ricette fit e degustazioni!
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Commenti

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
18 ottobre 2020 07:35
Che bontà!!!
Ospite
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