CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπολονέζ με φακές και ντοματίνια
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπολονέζ με φακές και ντοματίνια

Μπολονέζ με φακές και ντοματίνια

Stefania Zoubouli
Stefania Zoubouli @cook_15462231
Dortmund

Πιο υγιεινή εκδοχή της μπολονέζ για χορτοφάγους, σαν κι εμένα!
Πολύ γρήγορη και αρωματική μακαρονάδα!
#εύκολο

Πιο υγιεινή εκδοχή της μπολονέζ για χορτοφάγους, σαν κι εμένα!
Πολύ γρήγορη και αρωματική μακαρονάδα!
#εύκολο

Δες περισσότερα

Μπολονέζ με φακές και ντοματίνια

Stefania Zoubouli
Stefania Zoubouli @cook_15462231
Dortmund

Πιο υγιεινή εκδοχή της μπολονέζ για χορτοφάγους, σαν κι εμένα!
Πολύ γρήγορη και αρωματική μακαρονάδα!
#εύκολο

Πιο υγιεινή εκδοχή της μπολονέζ για χορτοφάγους, σαν κι εμένα!
Πολύ γρήγορη και αρωματική μακαρονάδα!
#εύκολο

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

40 λεπτά
4 μερίδες
  1. 1 πακέτολιγκουίνι
  2. 350 γρ.φακές
  3. 1 λίτροζωμό λαχανικών
  4. 4-5καρότα, κομμένα σε κύβους
  5. 1 μεγάλοκρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  6. 400 γρ.ντοματίνια, κομμένα στη μέση
  7. 100 γρ.ντοματοπελτέ
  8. 3 κ.σ.ξύδι βαλσάμικο
  9. 3 κ.σ.λάδι
  10. 3 σκ.σκόρδο, ψιλοκομμένο
  11. Φρέσκο βασιλικό
  12. Αλάτι, πιπέρι
  13. 3 κ.γ.ιταλικά βότανα (italian seasoning)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

40 λεπτά
  1. 1

    Βράζουμε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.

  2. 2

    Ρίχνουμε το λάδι σε μια κατσαρόλα και όταν κάψει, προσθέτουμε τα καρότα και τσιγαρίζουμε για 5 λεπτά. Μετά, ρίχνουμε και το κρεμμύδι, το σκόρδο, αλάτι, πιπέρι και ιταλικά βότανα και τσιγαρίζουμε για 3-4 λεπτά ακόμα.

  3. 3

    Έπειτα, προσθέτουμε τις φακές, το ζωμό λαχανικών και τον ντοματοπελτέ και βράζουμε, σε μεσαία προς υψηλή θερμοκρασία, για 15 λεπτά με καπάκι.

  4. 4

    Στη συνέχεια, προσθέτουμε στην κατσαρόλα τα ντοματίνια και το βαλσάμικο και βράζουμε για περίπου 20 λεπτά ακόμα, μέχρι να μαλακώσουν οι φακές. Αν χρειαστεί, προσθέτουμε λίγο νερό ακόμα και αυτή τη φορά χωρίς καπάκι.

  5. 5

    Σουρώνουμε τα μακαρόνια και τα ανακατεύουμε στην κατσαρόλα μαζί με τη σάλτσα από φακές.

  6. 6

    Σερβίρουμε με φρέσκα φύλλα βασιλικού και απολαμβάνουμε 😃😃

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Stefania Zoubouli
Stefania Zoubouli @cook_15462231
στις Τετάρτη 02 Δεκέμβριος 2020 08:52:41 UTC
Dortmund
Γειά σας, είμαι η Στεφανία και μου άρεσε ανέκαθεν η μαγειρική! Πάντα με ενδιέφερε να ξέρω τί υλικό μπαίνει στο φαγητό! Μου αρέσει να πειραματίζομαι και να δοκιμάζω τα πάντα! Βοηθάει το σώμα, το πνεύμα και την ψυχή και ας μη γελιόμαστε.. Έχει πλάκα 😊😍
Δες περισσότερα

Σχόλια

Aris Palmos
Aris Palmos @kart_20401981
Παρασκευή 18 Δεκέμβριος 2020 18:34:51 UTC
Φοβερή μακαρονάδα δεν έμεινε τίποτα
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Αποξηραμένα κολοκυθάκια
  2. Εύκολα μαλακά μπισκότα soft cookies με κακάο & λάδι, χωρίς λακτόζη ✨
  3. Κριθαράκι με ντομάτα και ελιές Καλαμών ✨vegan orzo pasta ✨
  4. Κοτόπουλο με Κολοκυθάκια & Σάλτσα Ντομάτας
  5. Τα πιο απλά μπισκότα
  1. Κέικ σοκολάτας χωρίς γάλα, αυγά και βούτυρο
  2. Τραχανάς σούπα για μωρά!!
  3. Υγιεινό Κέικ σοκολάτας με αλεύρι φαγόπυρου και βρώμη Σοκολατένιο
  4. Σουφλέ πατάτας με κιμά και φέτα
  5. Φούστορον, η ομελέτα του γαμπρού με γιαούρτι (παραδοσιακή συνταγή)
  1. Ζύμη και σάλτσα πίτσας
  2. Ρόφημα σοκολάτας
  3. Vitello tonnato
  4. Αυγά γρήγορο πρωινό
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14010975
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close