#1 GERD / MAAG SAYUR TAHU AYAM UNTUK - MENU DIET

Name: #1 GERD / MAAG SAYUR TAHU AYAM UNTUK - MENU DIET
Yield: 1 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1/4 kg Ayam dibagi 2 kalau kebanyakan; 2 Kacang panjang; 1 Tahu; secukupnya Garam (jgn terlalu gurih karena asam lambung bs naik); sedikit Kunyit bubuk (antioksidan dan anti radang); sedikit Merica (bgt, boleh ga pakai kalau sakitnya akut)

Anggie Nugroho @Anggie_MUA

Beberapa minggu ini saya menderita sakit gerd yg jika salah makan bisa sesak, perut perih, pusing , mual bahkan muntah . semoga resep ini bermanfaat ya

Lebih banyak

#1 GERD / MAAG SAYUR TAHU AYAM UNTUK - MENU DIET

Anggie Nugroho @Anggie_MUA

Beberapa minggu ini saya menderita sakit gerd yg jika salah makan bisa sesak, perut perih, pusing , mual bahkan muntah . semoga resep ini bermanfaat ya

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

15 menit

1 porsi

1/4 kgAyam dibagi 2 kalau kebanyakan
2Kacang panjang
1Tahu
bumbu
secukupnyaGaram (jgn terlalu gurih karena asam lambung bs naik)
sedikitKunyit bubuk (antioksidan dan anti radang)
sedikitMerica (bgt, boleh ga pakai kalau sakitnya akut)

Tersimpan

Cara Membuat

15 menit

1

Rebus ayam yg sudah di cuci
2

Angkat ayam dan taruh di wadah lain
3

Kuah nya jangan dibuang, masukkan tahu yang sudah di potong dadu
4

Tambahkan bumbu dan masukkan ayam yang sudah di suwir2
5

Tambahkan kacang panjang yang sudah dicuci dan dipotong-potong (rebus sebentar saja)
6

Siap disantap ! 😍😍😍 aku tambahkan nasi putih sedikit saja hehe