香煎鯖魚 黑暗料理界の野心 @redsuns_000 Tokyo #好料日記 繼續閱讀 #好料日記 繼續閱讀 香煎鯖魚 黑暗料理界の野心 @redsuns_000 Tokyo #好料日記 繼續閱讀 #好料日記 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分鐘 剖半去骨鯖魚2片 鹽 食用油 胡椒 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分鐘 1 務必使用不沾鍋，中小火倒入一點點食用油潤鍋，魚水分擦乾魚皮面朝下先煎2分鐘均勻撒上少許鹽再翻面煎2分鐘，偶爾有翹起來的部位要稍微輕壓一下 2 再翻一次面可看到魚肉這面要煎到金黃，拿筷子戳最厚的地方可以輕鬆戳入就可以起鍋了 3 起鍋後依口味加入喜好的調味料即可 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 14145963 已複製 黑暗料理界の野心 @redsuns_000 發布於 2020年12月01日 02:31 Tokyo 已追蹤 回追 追蹤 一個料理肥宅，為了重現以前阿嬤的味道，24小時不斷鑽研在料理中。有錢的時候就做豪華食材料理；沒錢的時候就做小資吃土料理。 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 煎 鯖魚 相似食譜 更多推薦食譜 鹽水雞之清爽蔬菜 深夜食堂｜香菜牛肉風味麵（香菜控必學） 芒果甜粽二重奏 零技巧「醬炒甜不辣」鹹香滋味好下飯！！ 紐扣菇栗子燜文昌雞 維也納巧克力酥餅 ｜ 巧克力擠花餅乾 芋香炊飯 (大同電鍋) 味噌梅花豬 簡單少油版_蔥油餅 普通的乾拌麵（快煮鍋 酪梨醬 糖醋雞胸肉英格蘭堡 手切魯肉飯 清涼燉排骨湯- 常喝可以提高免疫力、 增強抵抗力 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/14145963
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