એક વાટકામાં ઘી લઇ તેને ઓગાળી લો તેમા સૂંઠનો પાઉડર ડ્રાયફ્રુટ નો ભુક્કો અને ગોળ નાખો.

તેને હાથેથી જ બધું મિક્સ કરી લો. તેના નાના ગોળા વાળી લો અને તેની ઉપર ખસખસ ભભરાવી દો.

આ એક ઇમ્યુનિટી વધારનાર. શરદી ખાંસી શ્વાસ ની તકલીફ હોય તેના માટે બહુ જ ગુણકારી છે. સવારે નારણા કોઠે એક લાડુ ખાવાથી શરદી તાવ દૂર રહે છે..