1 તપેલી માં 1 ચમચી તેલ મૂકી તેમાં ગાજર કાંદા કેપ્સિકમ અને વટાણા નાખી 2 મિનિટ સાંતળો પછી તેમાં મીઠું એડ કરી મરી પાઉડર 1/2ચમચી નાખવું.

ત્યારબાદ તેમાં અડધો ગ્લાસ પાણી અને 2 ચમચી રાગી નો લોટ ને 1/2વાટકી પાણી મિક્સ કરી તેની સ્લરી ત્યાર કરી એડ કરવી 5 મિનિટ ઉકાળી સર્વ કરો ત્યારે છે હેલ્થી રાગી વેજ સૂપ