મેથી અને સીલુ લસણ જીણુ સમારી લો અને તેમા લસણ ની ચટણી,લાલ મરચુ,ધાણાજીરુ,હળદર,મીઠું અને ૨ ચમચી તેલ નાખો

હવે તેમા ઘંઉ નો લોટ નાખી જરુર મુજબ પાણી નાખી લોટ બાંધી લો

હવે તેના લુવા કરી થેપલા વણી લો અને લોઢી મા બન્ને બાજુ તેલ નાખી શેકી લો