Jagung rebus & sayur kacang tahu wortel untuk bekal makan siang (aman untuk gerd)
Haloo seperti biasa karena masih recovery dari gerd dan radang gak boleh jajan sembarangan. Jadi ke kantor selalu bikin bekel sehat.
Karena aku lagi radang tenggorokan jg jadi bener2 dikurangin rempah2 jadi bener2 tanpa bawang2an atau rempah lainnya.
Oh iya pilih kaldu jamur juga tanpa ada kandungan bawang putihnya
Jagung rebus & sayur kacang tahu wortel untuk bekal makan siang (aman untuk gerd)
Haloo seperti biasa karena masih recovery dari gerd dan radang gak boleh jajan sembarangan. Jadi ke kantor selalu bikin bekel sehat.
Karena aku lagi radang tenggorokan jg jadi bener2 dikurangin rempah2 jadi bener2 tanpa bawang2an atau rempah lainnya.
Oh iya pilih kaldu jamur juga tanpa ada kandungan bawang putihnya
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Cuci bersih jagung nya, belah jadi dua supaya bisa masuk tempat makan kalo mau dibelah lagi lebih kecil monggoo karena optional..
Rebus jagung kurang lebih 15 menit - 2
Sambil nunggu jagung, kita bisa bersihin dan potong2 wortel, kacang panjang dan tahu putihnya
- 3
Panas kan air dalam teflon, masukkan daun bawang dan wortel kitar 5-7 menit sampe terlihat mulai empuk
- 4
Lalu masukan kacang panjangnya rebus barengan sama wortel sekitar 2-3 menit saja
- 5
Masukan tahu yang sudah dipotong masukan kaldu jamur dan garam secukupnya. Jangan lupa diicip ya rasanya
- 6
Angkat jagung rebus lalu selesai deh
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (2)