เป็นเมนู อาหารเช้า อิ่ม อร่อย ทำง่าย ใช้เวลาน้อย สะดวก สามารถนำทานนอกบ้านได้

🥭🥭เมนูแซนด์วิชไข่เจียว 🥭🥭 เป็นเมนูอาหารเช้า ทำง่าย ใช้เวลาน้อย น่าทานวิธีทำไม่ยุ่งยาก พกพาทานนอกบ้านสะดวกนะคะ #ช่วยมือใหม่เข้าครัว

เช้าๆทำแซนวิช อร่อย ง่ายๆได้สุขภาพ สารอาหารครบ ทาน ชากาแฟ พร้อมสู้งานยันเที่ยง

ให้ ใช้ทูน่ากระป๋อง ในน้ำมัน หรือ น้ำแร่ ทุกครั้งที่ใช้ จะต้อง บีบน้ำแร่ หรือ น้ำมัน ให้แห้งก่อนจะนำมาใช้

แซนวิชไข่ดาวน้ำ เป็นเมนูสุขภาพ ทำง่าย ใช้เวลาน้อย สามารถทำกินที่บ้านได้นะค่ะ

มีทูน่าและเกล็ดขนมปังเหลือ จึงได้เกิดเป็นเมนูนี้ขนมปังแซนวิชใช้ของฟามเฮาหรือยี้ห้ออื่นๆก็ได้

เป็นเเซนด์วิชชนิดนึง มีทูน่าเป็นหลัก

มาเด้อๆวันนี้ทำเมนูมื้อเช้าง่ายๆ ด้วยวัตถุดิบในเซเว่น 3แซนวิชคลีน มีแซนวิชทูน่า แซนวิชไข่ต้มและแซนวิชอกไก่นุ่ม ไม่ใช่ความร้อนใดๆเลยเด้อ วิธีทำวีดีโอช่องยูทูป Uclean ยูคลีน อย่าลืมไปดูแล้วกดติดตามกันเด้อจ้า😁👏🏻

ทำแซนวิชง่ายๆ กินเป็นอาหารเช้า จะชีสเยอะหน่อยครับ และใช้มายองเนสกลิ่นทรัฟเฟิลด้วย ก็จหอมๆ เข้ากัน#ขนมปัง

ขั้นตอนการทำแบบละเอียดทีลิงก์นี้จ้า https://youtu.be/R727jhBBKUoแซนด์วิช ทูน่า มายองเนส เมนูอาหารเช้าง่าย ๆ ประหยัดเวลา นอกจากจะง่ายแล้วยังสามารถเลือกสอดไส้ได้มากมาย ทำแซนด์วิชไส้ทูน่าไว้ทานกันตอนเช้า ๆ อิ่มท้อง แถมอร่อย และได้ประโยชน์จากเนื้อปลาทูน่าที่เต็มไปด้วย กรดไขมันโอเมก้า 3 บำรุงสมองในยามเช้าได้ดีทีเดียว

ฟิวชั่น น้ำพริกกะปิ ปลาทูแบบไทย กับแซนวิชแบบฝรั่ง

ชอบแบบไหนใส่ลงไปแบบนั้น