พุดดิ้งกล้วยน้ำว้าช็อกโกแลตเม็ดแมงลัก กับคีเฟอร์วานิลลาเกลือดำ
ของว่างจาก Superfood ไทยๆ ที่ทั้ง Gut friendly & Diet friendly
เม็ดแมงลัก ที่ปลูกโดยเกษตรไทย แทบไม่ต่างจาก Chia seed นำเข้าที่แสนแพงแค่มีโปรตีนน้อยกว่าเล็กน้อย
ผงกล้วยน้ำว้าดิบ อุดมด้วยพรีไบโอติกส์ ราคาไม่แพงเลย ช่วยเป็นอาหารให้กับโปรไบโอติกส์ในคีเฟอร์โยเกิร์ตไปฟื้นฟูระบบการย่อยและขับถ่ายในระบบทางเดินอาหาร ซึ่งเป็นสมองที่สองของร่างกาย อาหารเพื่อสุขภาพดีๆหาได้Super foodไทยๆไม่ต้องสิ้นเปลืองโดยไม่จำเป็น
#fermentation
#lifefood
#enzyme
#gutfood
#goodguthealth
#vegetarian
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ไอเดียช่วยเพื่อน
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ
พุดดิ้งกล้วยน้ำว้าช็อกโกแลตเม็ดแมงลัก กับคีเฟอร์วานิลลาเกลือดำ
ของว่างจาก Superfood ไทยๆ ที่ทั้ง Gut friendly & Diet friendly
เม็ดแมงลัก ที่ปลูกโดยเกษตรไทย แทบไม่ต่างจาก Chia seed นำเข้าที่แสนแพงแค่มีโปรตีนน้อยกว่าเล็กน้อย
ผงกล้วยน้ำว้าดิบ อุดมด้วยพรีไบโอติกส์ ราคาไม่แพงเลย ช่วยเป็นอาหารให้กับโปรไบโอติกส์ในคีเฟอร์โยเกิร์ตไปฟื้นฟูระบบการย่อยและขับถ่ายในระบบทางเดินอาหาร ซึ่งเป็นสมองที่สองของร่างกาย อาหารเพื่อสุขภาพดีๆหาได้Super foodไทยๆไม่ต้องสิ้นเปลืองโดยไม่จำเป็น
#fermentation
#lifefood
#enzyme
#gutfood
#goodguthealth
#vegetarian
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ไอเดียช่วยเพื่อน
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
ผสมคีเฟอร์โยเกิร์ต เกลือดำ วานิลลา น้ำผึ้ง พักไว้
- 2
กล้วยน้ำว้าแช่แข็งหั่นเพื่อให้ปั่นง่าย ใส่นมสด ผงโกโก้ น้ำเชื่อมน้ำตาลมะพร้าว ผงวนิลา ผงกล้วยดิบ เม็ดแมงลักที่แช่น้ำและพองเต็มที่แล้ว ปั่นให้ละเอียดจนเป็นเนื้อเนียน เทใส่แก้ว
- 3
ท็อปเนื้อพุดดิ้งกล้วยน้ำว้า ช็อกโกแลต ด้วยคีเฟอร์โยเกิร์ตวานิลลาเกลือดำ
ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น (22)