อยากทานผัดถั่วงอกเปล่าๆ เติมรสเผ็ดร้อนนิดๆ ด้วยซอสพริกไทยดำ อร่อยมากค่ะ #100วันบันดาลใจ (68) #สูตรนี้ทำง่าย #เลือกทำกินเอง

ภูมิใจมากเลยค่ะคือเราทำกินเองแล้ว ก็สร้างรายได้ให้กับตัวเองได้ด้วยค่ะ 🫶🥹#เปิดเตาเข้าครัว2025 #มื้อไหนก็อร่อยได้

ปกตินันเป็นคนชอบกินอกไก่ตามใน 7-11 ใน ท็อปเดลี่ แบบเวฟ วันนี้เรยอยากทำกินเองบ้าง ก็เลยลองทำดูค่ะ

กินกับสลัดผักต้นอ่อนทานตะวัน หรือไส้กรอก ก็ฟินค่ะ 🥩🥗

สำหรับคนรักสุขภาพ เราขอแนะนำเมนู"อกไก่พริกไทยดำ" ที่ทำง่าย ใช้เวลาน้อย ส่วนผสมไม่เยอะ และไม่ต้องใช้น้ำมันเพิ่มผัก และไข่ดาวน้ำ จากไมโครเวฟอีกฟองรับรอง เมนูนี้ ไม่อ้วนแน่ๆค่ะ#5000มื้อให้น้อง

มือใหม่หัดเข้าครัว: เป็นเมนูที่ลองทำครั้งแรก และไม่ยากค่ะ สามารถทำได้ง่ายๆ แถมได้สารอาหารครบถ้วนค่า แนะนำให้ลองทำตามน้าา 😊👍

เปลี่ยนความจำเจกับการกินอกไก่จืดๆมาเป็นสลัดอร่อยๆได้อีกแบบ...#ครัวผจญภัย

ใครที่ชอบกินเมนูสลัดต้องลองแบบนี้เลยย​ รับรองอร่อยอิ่มนานโปรตีนเน้นๆ​ กินคู่กับน้ำสลัดคิวพีคือดีปล​ ท็อป​ปิ้ง​อาจจะ​เยอะนิดหน่อยชอบอันไหนก็ใส่ไปแล้วแต่เราเลยนะคะ

อกไก่เมนูง่ายๆ ทานง่ายๆ กันค่ะ

คลีนๆนิดหน่อย ใส่น้ำมันนิดเดียว (สำหรับ2คน 2มื้อ) เมนูจากเด็กหอค่า

มีอกไก่แต่ไม่รู้จะทำเมนูอะไรก็ลงเอยที่เมนูนี้เลย