ชิฟฟ่อนวานิลลาคีโต ชิฟฟ่อนเค้กคีโต เค้กคีโต เค้กไร้แป้ง เค้กนุ่มฟู chiffon cake keto vanilla cake

ชิ้นละ 240 cal
Fat 26.8
Protein 7.8
Carb 3.9 (include fiber 1.3 ,Net carb 2.6)
ใช้ ถาด 8x8 สูตร 3 ปอนด์นะคะ
เอาสูตรมาจากลิงค์นี้ค่ะ (ทำครึ่งสูตร)
https://youtu.be/GuGvyueRRdc
ชิฟฟ่อนวานิลลาคีโต ชิฟฟ่อนเค้กคีโต เค้กคีโต เค้กไร้แป้ง เค้กนุ่มฟู chiffon cake keto vanilla cake
ชิ้นละ 240 cal
Fat 26.8
Protein 7.8
Carb 3.9 (include fiber 1.3 ,Net carb 2.6)
ใช้ ถาด 8x8 สูตร 3 ปอนด์นะคะ
เอาสูตรมาจากลิงค์นี้ค่ะ (ทำครึ่งสูตร)
https://youtu.be/GuGvyueRRdc
วิธีทำ
- 1
เตรียมของเหลว ตีไข่แดง ใส่หล่อฮังก๊วย ใส่นม
- 2
ใส่กลิ่นวานิลลา ใส่น้ำมันมะพร้าว สุดท้ายใส่แป้งอัลมอนด์
- 3
วอร์มเตาอบ 160 องศา ไฟบนล่าง ไม่เปิดพัดลม ล่วงหน้าก่อนอบ 10 นาที
- 4
เตรียมทำเมอแรงค์ ตีไข่ขาวฟองหยาบใส่ครีมออฟทาทาร์ ทยอยใส่น้ำตาลป่น
- 5
แล้วตีตั้งยอดแข็งไปเลย ประมาณ 8 นาที เปิดสปีดแรงๆ ตะแคงชาม ให้อากาศเข้าเมอแรงค์เยอะๆ
- 6
ตักเมอแรงค์ใส่ชามผสม จ้า พยายามตักก้นส่วนไข่แดงขึ้นมาเยอะๆ นะคะ เดี๋ยวไม่ทั่ว
- 7
เทใส่พิมพ์ 8x8 นิ้ว ถ้าอยากได้สูงกว่านี้ใส่พิมพ์ 7x7 นิ้วนะคะ ใช้ไม้จิ้มฟันตัดฟองอากาศ เคาะพิมพ์นิดนึง
- 8
เข้าอบ ในรูปฟูมาก พอเอาออกยุบตลอด อบ 30 นาที คอยสังเกตสีขนม เอาให้หน้าสีเข้มๆ เพราะตัวขนมจะมีความชื้นสูง ถ้าหน้าไม่เข้ม ขนมอาจเละได้ หน้าไม่แข็งหรอกค่ะ เพราะใช้ไฟไม่แรง ไม่ต้องกลัวนะ วางถาดชั้นกลาง (ห้ามเอาออกก่อน 30 นาทีนะคะ เค้กจะยุบ ถ้าใครเห็นว่าหน้ายังสีอ่อนอยู่ ให้อบต่อ ไม่ต้องกลัวเค้กแข็งนะจ้ะ)
- 9
อบเสร็จแล้วเอาออกมาพัก ลายที่เห็นคือวางใส่ตะแกรง อิอิ
- 10
หั่นแบ่งครึ่ง โอเคสุก เราเก็บใส่กระอับมิดชิดในตู้กับข้าว 1 คืน คลายกลิ่นไข่
- 11
ตีไส้ชิฟฟ่อนด้วยวิปครีม 100 กรัม เติมหล่อฮังก๊วยป่นไป 30 กรัม (ถ้าอยากให้แดรี่อยู่ตัว,บูมเจลาติน 1 ช้อนชา+น้ำสะอาด 4 ช้อนชา.. เอาเข้าไมโครเวฟ พักให้คลายร้อน แล้วใส่ไปในโถ ตอนวิปครีมเริ่มฟูแล้ว) ในรูปยังเหลวนะคะ แต่จะตีแค่นี้แล้วเอาเข้าตู้เย็น
- 12
เอาไปปาดระหว่างชั้นชิฟฟ่อน แล้วแช่เย็น 3 ชั่วโมง ค่อยเอาออกมาตัดนะคะ ตัดขอบชิมไปแล้วอร่อยมาก ไส้จะเซทตัวแป๊ปเดียว เราตัดแบ่งได้ 4 ชิ้น
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม


























ความคิดเห็น