กะหล่ำปลีทอดน้ำปลากับสามชั้นกรอบทอดน้ำปลา - คีโต
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem
จริงๆเอี๊ยมชอบแบบสามชั้นยังมีไขมันเต็ม แต่ลูกค้าชอบแบบแห้งๆกรอบๆง่ายมากๆเมนูนี้ #ตั้งเป้าเราทำได้ #100วันบันดาลใจ 37
กะหล่ำปลีทอดน้ำปลากับสามชั้นกรอบทอดน้ำปลา - คีโต
จริงๆเอี๊ยมชอบแบบสามชั้นยังมีไขมันเต็ม แต่ลูกค้าชอบแบบแห้งๆกรอบๆง่ายมากๆเมนูนี้ #ตั้งเป้าเราทำได้ #100วันบันดาลใจ 37
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
หมักสามชั้น ใช้มือขยำให้เข้าเนื้อ เอาเข้าในหม้อทอดไร้น้ำมัน 200/10/10
- 2
ใส่น้ำมัน เจียวกระเทียมให้เหลือง ตักขึ้นพักไว้
- 3
ใส่ผัก ผัดให้สลด ปรุงรส คนให้เข้ากัน พอนิ่มจนพอใจ โรยขอบกระทะด้วยน้ำปลาเล็กน้อย พอมีกลิ่นหอม ผัดอีกครั้งตักขึ้น
- 4
เสิร์ฟพร้อมสามชั้นกรอบและกระเทียมเจียว
- 5
ขอให้มีความสุข และสนุกกับการกินคีโตนะคะ🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸🛸
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15485756
ความคิดเห็น