Το πρωινό μου vol. 7

Name: Το πρωινό μου vol. 7
Yield: 1 μερίδα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 ώριμη μπανάνα λιωμένη; 1 φλ. γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη; 2 weetabix; 1 κσ κολοκυθόσπορο; 1 κγ κανέλα

irene @Irenetastes_veganscy

Nicosia, Cyprus

Για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας δυνατά με ένα φουλ χορταστικό και θρεπτικό πρωινό!!! Δεν έχει κανένα γλυκαντικό! Η μπανάνα από μόνη της είναι υπέρ αρκετή 💪

Δες περισσότερα

Το πρωινό μου vol. 7

irene @Irenetastes_veganscy

Αποθηκεύτηκε

Υλικά

10 λεπτά

1 μερίδα

1ώριμη μπανάνα λιωμένη
1 φλ.γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
2weetabix
1 κσκολοκυθόσπορο
1 κγκανέλα

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

10 λεπτά

1

Ζεσταίνουμε σε ένα κατσαρολάκι, σε μέτρια φωτιά, το γάλα μας.
2

Προσθέτουμε την μπανάνα, ανακατεύουμε και ακολούθως προσθέτουμε τα weetabix και η κανέλα.
3

Ανακατεύουμε συνεχώς, και μόλις αρχίσουν τα weetabix να απορροφούν το γάλα, αποσύρουμε από τη φωτιά.
4

Σερβίρουμε σε ένα μπολ και ρίχνουμε από πάνω τον κολοκυθόσπορο.
Απολαμβάνουμε ζεστό!

Αποθηκεύτηκε

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου ένα Cooksnap!

Πες στον/στην irene πώς σου βγήκε.

Τίποτα δεν λέει «ευχαριστώ» καλύτερα από μια φωτογραφία!

Κάποιος έκανε τη συνταγή σου και μοιράστηκε ένα Cooksnap!

Πρόσθεσε το Cooksnap σου

Μάθε κι άλλα για τα cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

irene @Irenetastes_veganscy

στις Πέμπτη 16 Σεπτεμβρίου 2021 19:42:12 UTC

Nicosia, Cyprus

Είμαι μαμά δύο κοριτσιών και έχω ένα υπέροχο σύζυγο που με στηρίζει σε ο, τι κάνω! 👨‍👩‍👧‍👧Με στήριξε και πριν εφτά χρόνια όταν αποφάσισα να κόψω το κρέας, αλλά και πριν από δύο χρόνια όταν σταμάτησα και το ψάρι. 🤗 Οι λόγοι είναι αρχικά ήταν καθαρά ηθικοί, μετά είδα και τα οφέλη της χορτοφαγίας στο σώμα μου 💪Πια, το 2021, αποφάσισα να γίνω vegan!!! 😊😊😊Είμαι γλυκατζού, 🍨 αλλά γυμνάζομαι και προσέχω την διατροφή μου. Γι αυτόν τον λόγο, αλλά και για τα κοριτσάκια μου, προσπαθώ τα γλυκά που φτιάχνω να μην έχουν ζάχαρη, αλλά και να έχουν όσο πιο αγνά υλικά. 🥑

Δες περισσότερα

Σχόλια

Λέξεις-κλειδιά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές