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Penne senza glutine con crema di zucchine
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Foto di Penne senza glutine con crema di zucchine

Penne senza glutine con crema di zucchine

Rosa Aimé : Apprendista Celiaca.
Rosa Aimé : Apprendista Celiaca. @apprendista_celiaca
Germania

Un bel piatto della quotidianità🙂.
Favorite...😋

Un bel piatto della quotidianità🙂.
Favorite...😋

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Penne senza glutine con crema di zucchine

Rosa Aimé : Apprendista Celiaca.
Rosa Aimé : Apprendista Celiaca. @apprendista_celiaca
Germania

Un bel piatto della quotidianità🙂.
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Ingredienti

35 minuti
4 persone
  • 400 grpenne (io avevo Rummo senza glutine)
  • 4zucchine medio/piccole da grattugiare
  • 2 spicchid'aglio, a fettine
  • Q. s. Formaggio grattugiato (uso grana padano)
  • Q. s. Olio d'oliva e olio aromatico delle acciughe
  • Q. s. Sale e Peperoncino piccante
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Istruzioni per cucinare

35 minuti
  1. 1

    Grattugiate le zucchine, mettere ad imbiondire l'aglio in olio d'oliva e olio vanzato dal vasetto delle acciughe sott'olio (perché si deve sentire solo il profumo delle alici... 🤷‍♀️sennò la mia celiachetta rimbrotta...). Versate le zucchine in padella e cospargete di sale e fate soffriggere a fiamma vivace. Coprite con un coperchio in modo tale che il sale faccia rilasciare l'acqua delle stesse zucchine.

    Foto del passaggio 1 della ricetta Penne senza glutine con crema di zucchine
  2. 2

    Se dopo 5-7 minuti sono un pochino secche, aggiungete un bicchiere/mezzo d'acqua calda, prelevandola dalla casseruola che avrete messa su fuoco per cuocere la pasta. Proseguite la cottura a fiamma moderata. Non devono asciugarsi del tutto.

    Foto del passaggio 2 della ricetta Penne senza glutine con crema di zucchine
  3. 3

    Lasciate 2-3 min indietro la cottura della pasta e scolatela direttamente in padella con le zucchine. Amalgamate e saltate. Eventualmente aggiustate di sale. Non fatele asciugare né seccare; morbide.

    Foto del passaggio 3 della ricetta Penne senza glutine con crema di zucchine
  4. 4

    Fuori dalla fiamma aggiungete in padella il formaggio grattugiato, un cucchiaio a testa o q. s. a vostro imperscrutabile giudizio,
    amalgamate e componente i piatti con un'altra cucchiaiata di grana o altro formaggio di vostro gusto. Cospargete di peperoncino piccante (in origine da mettere a soffriggere con l'aglio; ma per motivi di astenìa del coniuge dal piccante, aggiungere solo a piatto individuale finito, dopo...) 😋

    Foto del passaggio 4 della ricetta Penne senza glutine con crema di zucchine
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Rosa Aimé : Apprendista Celiaca.
Rosa Aimé : Apprendista Celiaca. @apprendista_celiaca
il 15 ottobre 2021 17:54
Germania
Sono Italiana. Sono Lucana. Montescaglioso è il mio "paesone" d'origine. Ho 2 bambine e una delle due è celiaca. La mia teoria è questa: visto che i celiaci mangiano meglio di noi onnivori incontrollabili, dovendo cucinare gluten free, scelgo anche io questa linea culinaria e mangio meglio, perché seleziono e vario di più la mia dieta. Questa teoria vale solo per me, gli altri possono tranquillamente dissentire. Spero sempre di essere in sintonia con tutti sul concetto di buon cibo e voglia di provare senza preclusioni e preconcetti.N.B. La mia bimba dice che non posso aspirare ma che posso solo apprendere ad essere celiaca. Perciò cambio, da aspirante in apprendista. Da quest'anno anch'io niente glutine. 🙋‍♀️😉
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