Μπάρες με φυστικοβούτυρο

Name: Μπάρες με φυστικοβούτυρο
Yield: 6-8 τεμάχια
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 300 γραμ. φυστικοβούτυρο; 170 γραμ. βρώμη; 80 γραμ. μέλι; 50 γραμ. ξηροί καρποί (καρύδια,αμύγδαλα,κράνμπερι); 100 γραμ. κουβερτούρα

Connie 👩‍🍳 @connies_foodspot

Αθήνα, Αττική, Ελλάδα

Μία υγιεινή και εύκολη συνταγή ιδανική για πρωινό αλλά και για σνακ.

Δες περισσότερα

Μπάρες με φυστικοβούτυρο

Connie 👩‍🍳 @connies_foodspot

Αθήνα, Αττική, Ελλάδα

Μία υγιεινή και εύκολη συνταγή ιδανική για πρωινό αλλά και για σνακ.

Υλικά

3 ώρες

6-8 τεμάχια

300 γραμ.φυστικοβούτυρο
170 γραμ.βρώμη
80 γραμ.μέλι
50 γραμ.ξηροί καρποί (καρύδια,αμύγδαλα,κράνμπερι)
100 γραμ.κουβερτούρα

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

3 ώρες

1

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το φυστικοβούτυρο με το μέλι.
2

Προσθέτουμε την βρώμη.
3

Στη συνέχεια κόβουμε σε χοντρά κομμάτια τους ξηρούς καρπούς τους προσθέτουμε στο μείγμα και ανακατεύουμε.
4

Σε ένα ταψί στρώνουμε λαδόκολλα και τοποθετούμε το μείγμα ομοιόμορφα.
5

Στη συνέχεια λιώνουμε την κουβερτούρα σε μπεν μαρί και την προσθέτουμε από πάνω.
6

Τοποθετούμε τις μπάρες στο ψυγείο για 2-3 ώρες να σφίξουν. Κόβουμε σε κομμάτια και απολαμβάνουμε.
7

Μπορούμε να προσθέσουμε διάφορους ξηρούς καρπούς ανάλογα με το τι μας αρέσει.