CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
“Αυγά” scramble από τόφου
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής “Αυγά” scramble από τόφου

“Αυγά” scramble από τόφου

the proud vegan
the proud vegan @proudvegan
Αγγλία

Καμία φορά μου λείπει το αυγό. Από τα αγαπημένα μου πρωινά ήταν scramble αυγά με ντομάτα και ψωμάκι.

Ένα χρόνο πριν ανακάλυψα το Kala namak. Πιο γνωστό ως μαύρο αλάτι Ιμαλαΐων, έχει πικάντικη μυρωδιά και η γεύση του θυμίζει έντονα αυγό!

Από όταν το ανακάλυψα πάντα το χρησιμοποιώ όταν φτιάχνω ομελέτα ή scramble αυγά!

Το συνιστώ ανεπιφύλακτα!
#vegan

Καμία φορά μου λείπει το αυγό. Από τα αγαπημένα μου πρωινά ήταν scramble αυγά με ντομάτα και ψωμάκι.

Ένα χρόνο πριν ανακάλυψα το Kala namak. Πιο γνωστό ως μαύρο αλάτι Ιμαλαΐων, έχει πικάντικη μυρωδιά και η γεύση του θυμίζει έντονα αυγό!

Από όταν το ανακάλυψα πάντα το χρησιμοποιώ όταν φτιάχνω ομελέτα ή scramble αυγά!

Το συνιστώ ανεπιφύλακτα!
#vegan

Δες περισσότερα

“Αυγά” scramble από τόφου

the proud vegan
the proud vegan @proudvegan
Αγγλία

Καμία φορά μου λείπει το αυγό. Από τα αγαπημένα μου πρωινά ήταν scramble αυγά με ντομάτα και ψωμάκι.

Ένα χρόνο πριν ανακάλυψα το Kala namak. Πιο γνωστό ως μαύρο αλάτι Ιμαλαΐων, έχει πικάντικη μυρωδιά και η γεύση του θυμίζει έντονα αυγό!

Από όταν το ανακάλυψα πάντα το χρησιμοποιώ όταν φτιάχνω ομελέτα ή scramble αυγά!

Το συνιστώ ανεπιφύλακτα!
#vegan

Καμία φορά μου λείπει το αυγό. Από τα αγαπημένα μου πρωινά ήταν scramble αυγά με ντομάτα και ψωμάκι.

Ένα χρόνο πριν ανακάλυψα το Kala namak. Πιο γνωστό ως μαύρο αλάτι Ιμαλαΐων, έχει πικάντικη μυρωδιά και η γεύση του θυμίζει έντονα αυγό!

Από όταν το ανακάλυψα πάντα το χρησιμοποιώ όταν φτιάχνω ομελέτα ή scramble αυγά!

Το συνιστώ ανεπιφύλακτα!
#vegan

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10’
2 μερίδες
  1. 300 γρτόφου, extra firm
  2. 1 κγκουρκουμά, το έντονο κίτρινο χρώμα του βοηθάει στην εμφάνιση!
  3. 1/2 κγσκόνη σκόρδου
  4. 1/2 κγσκόνη κρεμμυδιού
  5. 5 κ.σγάλα σόγιας
  6. 1/3 κγμαύρο αλάτι
  7. Ηλιέλαιο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

10’
  1. 1

    Βάλτε το τόφου μέσα στο μπλέντερ και ανακατέψετε μέχρι να θρυμματιστεί καλά. Σταματήστε πριν ξεκινήσει να γίνετε πάστα. Θέλουμε να έχει υφή σαν την φωτογραφία.

  2. 2

    Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ρίχνουμε 2 κ.σ. ηλιέλαιο και μόλις κάψει ρίχνουμε το τόφου και τα υπόλοιπα στεγνά υλικά και ανακατεύουμε καλά για 5 λεπτά. Έπειτα ρίχνουμε το γάλα και ανακατεύουμε για αλλά 3-5 λεπτά.

  3. 3

    Τοποθετούμε σε ένα πιάτο με τα υλικά τις αρεσκείας σας.

    Καλή επιτυχία 😍

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής “Αυγά” scramble από τόφου
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

the proud vegan
the proud vegan @proudvegan
στις Πέμπτη 30 Ιούνιος 2022 19:31:29 UTC
Αγγλία
Αγαπώ την μαγειρική και το καλό φαΐ! Ελπίζω κάποιες από τις συνταγές μου να σας εμπνεύσουν να δοκιμάσετε χορτοφαγικα, πεντανόστιμα πιάτα!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Τορτίγια με τόνο και cottage cheese
  2. Spicy and Cheesy Garlic Chicken Pasta
  3. Πένες ολικής με τριπλή σάλτσα πέστο Ντοματίνια Ανθότυρο!
  4. Φουντουκόπιτα με σοκολάτα
  5. Τορτελίνια τυριού με Πράσο και Ανθότυρο
  1. Εύκολα μπισκότα με φυστικοβούτυρο... απίθανα
  2. ❤️❤️ Φασολάκια με κιμά και πατάτες στο φούρνο ❤️❤️
  3. Γλυκό κουταλιού καρπούζι της γιαγιάς
  4. Μπιφτέκια λαχανικών της διατροφής
  5. Καπκέικ που μοιάζουν με σοκολατόπιτα
  1. Κουλουράκια με κουρκουμά και κανέλα!
  2. Λαχανικά κρασάτα για ζυμαρικά
  3. Χαλβάς σιμιγδαλένιος με σοκολάτα 🍫
  4. Το.... πολύτιμο ψωμί !
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16200307
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close