แกงเทโพ ปลาแดดเดียวทอด

เมนูนี้ได้แรงบันดาลใจมาจากเพื่อนร่วมงานค่ะ ปกติแล้วจะแกงเทโพกับหมูสามชั้น แต่บังเอิญว่าเธอเป็นมุสลิม เลยได้ปลาแดดเดียวมาทำแทนหมูสามชั้น #ทำกินอินเทรนด์
แกงเทโพ ปลาแดดเดียวทอด
เมนูนี้ได้แรงบันดาลใจมาจากเพื่อนร่วมงานค่ะ ปกติแล้วจะแกงเทโพกับหมูสามชั้น แต่บังเอิญว่าเธอเป็นมุสลิม เลยได้ปลาแดดเดียวมาทำแทนหมูสามชั้น #ทำกินอินเทรนด์
วิธีทำ
- 1
ก่อนอื่น นำผักบุ้งมาตัดโคนเอาส่วนที่แข็งออก สามารถเช็คได้โดยการใช้เล็บหยิกไปที่ลำต้นผักบุ้ง ถ้าเล็บหยิกเข้า แสดงว่าไม่เหนียว นำมาทานได้ค่ะ หลังจากนั้นก็ล้างน้ำให้สะอาด หั่นผักบุ้งเป็นท่อนๆพักไว้ ภาพสุดท้ายคือเครื่องปรุงทั้งหมดทั้งมวลสำหรับเมนูนี้ค่ะ
- 2
นำหม้อขึ้นตั้งไฟ ใช้ไฟแรงปานกลาง เทกะทิลงไปนิดหน่อย พอกะทิเริ่มเดือดให้ใส่พริกแกงเผ็ดลงไป ผัดให้เข้ากับกะทิจนเป็นเนื้อเดียวกัน
- 3
พอกะทิเดือดแล้ว นำผักบุ้งที่เราหั่นไว้ลงไปในหม้อ ปิดฝารอให้เดือดสักครู่
- 4
พอผักบุ้งเริ่มสลด ก็เติมน้ำเปล่าลงไป ปล่อยให้เดือดอีกสักพักจนผักบุ้งนิ่ม
- 5
ปรุงรสด้วยน้ำมะขามเปียก น้ำตาลมะพร้าว และน้ำปลา ชิมรสชาติให้ออกเปรี้ยวนำ หวาน และเค็ม
- 6
เมื่อผักบุ้งนิ่มดีแล้ว นำใบมะกรูดฉีกใส่ลงไป ตามด้วยปลาแดดเดียวทอด (ใส่ปลาเป็นลำดับสุดท้าย เพื่อจะได้ไม่เละ) ชิมรสอีกครั้ง ปรุงเพิ่มเติมได้ค่ะ
- 7
เสร็จเรียบร้อยแล้วค่ะ แกงเทโพ ปลาแดดเดียวทอด รสชาติอร่อยไม่แพ้แกงกับหมูสามชั้นเลยค่ะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม






















ความคิดเห็น