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藜麥蔥花火腿起司麵包
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藜麥蔥花火腿起司麵包 的食譜成品照片

藜麥蔥花火腿起司麵包

黃獅虎
黃獅虎 @embercy7185

#我選擇煮飯
#ChooseToCook

✍️照片我製作雙倍所以份量大
食譜是約12兩吐司份量
份量加倍就可以多做了

✍️我使用嘉禾麵粉
水份各牌麵粉吸水量不同要斟酌

烤溫和時間都要依自家烤箱調整

自家製麵包用料可以很豪華
而且配方可以自己調整
所以我喜歡自己做麵包

水份的牛奶加熱後放涼用比較有奶香
全部牛奶或水份要調整
比例以麵粉300克計算要50%~80%都可以
我喜歡柔軟吐司,所以我的水份約80%左右

沒有藜麥省略無妨不影響

不想煸蒜油直接使用橄欖油
或是換成奶油也可以
我也是冰箱有什麼就使用

先生不愛這麼多起司,所以裝飾換成白芝麻
我愛起司所以灑起司粉增加香氣
都沒有的話,刷蛋液增加色澤就可以了

食譜使用嘉禾麵粉
含水量近80%,機器揉麵較好操作
我用麵包機揉麵

#我選擇煮飯
#ChooseToCook

✍️照片我製作雙倍所以份量大
食譜是約12兩吐司份量
份量加倍就可以多做了

✍️我使用嘉禾麵粉
水份各牌麵粉吸水量不同要斟酌

烤溫和時間都要依自家烤箱調整

自家製麵包用料可以很豪華
而且配方可以自己調整
所以我喜歡自己做麵包

水份的牛奶加熱後放涼用比較有奶香
全部牛奶或水份要調整
比例以麵粉300克計算要50%~80%都可以
我喜歡柔軟吐司,所以我的水份約80%左右

沒有藜麥省略無妨不影響

不想煸蒜油直接使用橄欖油
或是換成奶油也可以
我也是冰箱有什麼就使用

先生不愛這麼多起司,所以裝飾換成白芝麻
我愛起司所以灑起司粉增加香氣
都沒有的話,刷蛋液增加色澤就可以了

食譜使用嘉禾麵粉
含水量近80%,機器揉麵較好操作
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藜麥蔥花火腿起司麵包

黃獅虎
黃獅虎 @embercy7185

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食譜是約12兩吐司份量
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預備食材

  • 高筋麵粉 250 克
  • 黑麥麵粉 100 克
  • 黃金亞麻籽粉 30 克
  • 牛奶 150 克
  • 水 70 克
  • 鹽 5 克
  • 二砂糖 20 克
  • 速發酵母 3 克
  • 蒜香橄欖油 15 克
  • 鮮奶油 15 克
  • 蒜香橄欖油
  • 大蒜末 50 克
  • 橄欖油 150 克
  • 其他配料
  • 蔥花 適量
  • 火腿 適量
  • 起司片 適量
  • 藜麥 30克或是省略
  • 裝飾
  • 起司粉 適量
  • 起司絲 適量
  • 白芝麻 適量
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料理步驟

  1. 1

    除了油脂類的食材全部加入攪拌成糰,冷藏 1小時讓麵筋延展

    藜麥蔥花火腿起司麵包的食譜步驟1照片
    藜麥蔥花火腿起司麵包的食譜步驟1照片
    藜麥蔥花火腿起司麵包的食譜步驟1照片
  2. 2

    這時可以切蔥花和蒜末,還有煮藜麥,不加就省略

    藜麥蔥花火腿起司麵包的食譜步驟2照片
    藜麥蔥花火腿起司麵包的食譜步驟2照片
  3. 3

    蒜油小火慢煸炒,水份蒸發呈金黃色就熄火放涼備用

    藜麥蔥花火腿起司麵包的食譜步驟3照片
    藜麥蔥花火腿起司麵包的食譜步驟3照片
    藜麥蔥花火腿起司麵包的食譜步驟3照片
  4. 4

    麵糰取出可以拉出粗糙的膜就可以加鮮奶油和蒜油,打到油脂吸收可以拉出破洞邊緣光滑的膜就好

    藜麥蔥花火腿起司麵包的食譜步驟4照片
    藜麥蔥花火腿起司麵包的食譜步驟4照片
  5. 5

    再把煮熟藜麥和蒜末攪拌混合均勻,麵糰收圓蓋上濕布

    藜麥蔥花火腿起司麵包的食譜步驟5照片
    藜麥蔥花火腿起司麵包的食譜步驟5照片
  6. 6

    基礎發酵約1小時或2倍大

    藜麥蔥花火腿起司麵包的食譜步驟6照片
  7. 7

    發酵完排氣、分割、滾圓鬆弛20分鐘

    藜麥蔥花火腿起司麵包的食譜步驟7照片
  8. 8

    麵糰拍平擀成模型寬度,刷上一層蒜油再上半部舖上蔥花起司火腿等配料,下半部縱切條狀,底部可以壓薄,再由上往下捲收口收好

    藜麥蔥花火腿起司麵包的食譜步驟8照片
    藜麥蔥花火腿起司麵包的食譜步驟8照片
    藜麥蔥花火腿起司麵包的食譜步驟8照片
  9. 9

    收口朝下入模,最後發酵約60分鐘,50分鐘到可以預熱烤箱180度

    藜麥蔥花火腿起司麵包的食譜步驟9照片
    藜麥蔥花火腿起司麵包的食譜步驟9照片
  10. 10

    上火180下火160度,烘焙時間約20到25分鐘,取出震出熱氣放涼就完成

    藜麥蔥花火腿起司麵包的食譜步驟10照片
    藜麥蔥花火腿起司麵包的食譜步驟10照片
  11. 11

    這個小吐司我烤了27分鐘

    藜麥蔥花火腿起司麵包的食譜步驟11照片
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黃獅虎
黃獅虎 @embercy7185
發布於 2022年10月29日 05:58
喜歡烘焙喜歡揉麵烘焙療癒了我❤❤只要在廚房🍴幾個小時我都不覺得累😅😅平日減醣飲食,假日玩麵粉在兩者間找到平衡不違和✌✌✌
繼續閱讀

留言 (4)

蕭秀琳
蕭秀琳 @any7407
2022年10月30日 14:09
每個細節都是重點呢!學起來!筆記筆記📒
想請問所以睡房多寡也會影響麵包出來的軟硬度嗎?
訪客
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關鍵字

藜麥 青蔥 火腿 起司 麵包

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