CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o entra
Guarda recetas, sigue a otros miembros, comparte tu cocina y, ¡mucho más!
  • Buscar
  • Premium
    • Las recetas más cooksnappeadas
    • Acceso diario al ranking
  • Premium
  • Retos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Mi Colección
Mi Colección
Para empezar a crear tu colección, por favor registrarse o entrar.
Coliflor+garbanzos base de hummus y salsa de yogurt
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Foto principal de Coliflor+garbanzos base de hummus y salsa de yogurt

Coliflor+garbanzos base de hummus y salsa de yogurt

Laura LG
Laura LG @laulorgir_cook
Granada

Coliflor+garbanzos base de hummus y salsa de yogurt

Laura LG
Laura LG @laulorgir_cook
Granada
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

45 min
2/3 raciones
  • 1coliflor
  • 1bote de garbanzos cocido
  • Tahini
  • Aceite
  • Ajo
  • Limón
  • Especias: comino, pimentón
  • Salsa picante, especias, sal,
  • Pan rallado, maicena, harina de garbanzo (opcionales)
  • 1yogurt griego
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.

Pasos de la receta

45 min
  1. 1

    Cortamos la coliflor la lavamos, y la metemos en un tupper grande junto con un puñado de garbanzos de los que vamos a usar para el hummus.
    En un bol mezclamos: 6 cucharadas de aceite, sal, un chorreón de limón, especias al gusto, yo usé: pimentón principalmente, salsa picante, comino y un chorreón de sirope de agave (si no tienes no pasa nada).
    Se añade al tupper, se cierra y se agita hasta que quede todo mezclado.
    Luego añadimos pan rallado unas 4 cucharadas. (añadí una extra de maicena)

    Foto del paso 1 de la receta Coliflor+garbanzos base de hummus y salsa de yogurt
  2. 2

    Cuando esté todo integrado, metemos al horno 200 grados una 30 min hasta que esté doradito todo y crujiente, yo suelo ponerlo y lo dejo apagado con el calor se sigue dorando.
    Mientras hacemos el hummus: en una batidora/picadora añadir el resto de garbanzos un poco de agua, aceite un chorreón, limón (l gusto) una cucharada de tahini, y medio diente de ajo.
    Salsa: batir 1 yogurt griego+medio ajo+un chorreón de limón

    Foto del paso 2 de la receta Coliflor+garbanzos base de hummus y salsa de yogurt
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Laura LG le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/17074774
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Editar receta
Estadísticas
Añadir a carpetas
Añade CooksnapAñade Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Anclar
  • X
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Añade CooksnapAñade Cooksnap
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
  • Añade Cooksnap
  • Añadir a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Anclar
    • X
  • Denunciar receta
  • Estadísticas
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Laura LG
Laura LG @laulorgir_cook
12 de septiembre de 2023 11:47
Granada
Pienso que comer es lo mejor del mundo. Me gusta mucho cocinar.. imaginarme los sabores cómo se van combinando y cual será el resultado final.. Y disfrutarlo y que disfruten los míos! 😍😍😍
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Coliflor Chickpea Masa Hummus Salsa De Yogur

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas

  1. Crepe rápida
  2. Ensaladilla de Recuperación
  3. 🫛🫜Pasta de Guisantes con Remolacha y Tofu 🫜🫛
  4. Chuleta de cerdo con salsa de tomate y queso gorgonzola
  5. Lentejas con Chorizo
  1. Brownie clásico fácil y rápido
  2. Ensalada de pasta con manzana, rúcula y queso batido al curry
  3. Lomo de cerdo con salsa al curry
  4. Tartar de fuet
  5. Tortitas de avena: desayuno vuelta al cole 🥞🎒
  1. Tortilla Santanderina
  2. Calamar traspantojo
  3. Tortilla rellena
  4. Salsa al curry
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

En Cookpad, nuestra misión es hacer que la cocina diaria sea algo divertido. Creemos firmemente que cocinar es la clave para que todos tengamos una vida más sana y más feliz y un planeta más cuidado.Ofrecemos a todos los que cocináis en casa cada día, y desde cualquier lugar del mundo, un espacio en el que nos ayudamos mutuamente, compartiendo recetas y trucos de cocina

Hazte a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Para saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre Cookpad en Google Play Abre Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close