เมนูข้าวโอ๊ตเหมาะสำหลักคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่
เตรียมส่วนผสมขั้นตอนแรกบดกล้วยให้ละเอียด 🍌 🍌
ใส่ข้าวโอ๊ตลงไปคลุกให้เข้ากัน 🍴
ใส่นม🥛
ตามด้วยผลไม้และธัญพืชที่ต้องการตามลงไป วันนี้จะเลือกเป็นกีวี่เพราะเป็นผลไม้ที่มีแคลอรี วิตามินซีสูง แล้วก็อร่อยด้วย🥰
คัดลอก!
สูตรเพิ่มเติม
เปิดในแอป Cookpad
ความคิดเห็น