น้ำเต้าหู้เป็นอาหารที่ทานง่ายมีประโยชน์ ลงทุนน้อยกำไรบาน เพื่อนๆ ลองทำกันนะคะ ถั่วเหลือง 500 กรัม แค่ 22 บาทเอง ใบเตยเด็ดข้างบ้าน#น้ำเต้าหู้#ตั้งเป้าเราทำได้#เราทำเอง#แชร์สูตรช่วยคนไทย#ไอเดียช่วยเพื่อน#เมนูฮิต

มาทำน้ำเต้าหู้หม้อใหญ่กันเถอะ

อยากทานน้ำเต้าหู้อนามัย เสริมสร้างสุขภาพ ต้องทำเอง เพื่อความสะอาด ปลอดภัย ไม่ใส่น้ำตาล มั่นใจว่าไม่มีสิ่งแปลกปลอมค่ะ😆

ทำน้ำเต้าหู้แบบง่ายๆกันค่ะ

เมื่อพูดถึงน้ำเต้าหู้ ทุกคนรู้จัก ในจีน น้ำเต้าหู้เป็นเครื่องดื่มที่ชาวจีนนิยมดื่มกัน ปีหลังๆนี้ ไม่ว่าในจีนหรือต่างประเทศ ก็นิยมดื่มน้ำเต้าหู้ ในจีนเกือบทุกแห่ง เราจะพบเห็นร้านน้ำเต้าหู้ และร้านค้าไม่ว่าใหญ่หรือเล็กก็มีน้ำเต้าหู้ขายด้วยเช่นกัน คนจำนวนมากเชื่อว่า น้ำเต้าหู้มีประโยชน์ทางโภชนาการมากกว่านมด้วยซ้ำน้ำเต้าหู้ทำจากถั่วเหลือง มีกลิ่นหอมจากถั่วเหลือง รสหวานหน่อย เป็นเครื่องดื่มที่มาจากธรรมชาติล้วนๆ มีคุณประโยชน์หลายประการในการบำรุงสุขภาพน้ำเต้าหู้อุดมด้วยโปรตีนที่ดี และสารอาหารอีกหลายอย่างที่ร่างการต้องการ ชาวจีนเรียกว่าเป็น "นมสีเขียว" เนื่องจากสัดส่วนของกรดอะมิโนโปรตีนในน้ำเต้าหู้คล้ายคลึงกับกรดอะมิโนที่ร่างการมนุษย์ต้องการ ร่างกายมนุษย์จึงดูดซึมง่าย แต่สัดส่วนของไขมันในน้ำเต้าหู้ต่ำมาก มีเพียง 0.7 กรัมต่อ 100 มิลลิลิตร ต่ำกว่านมที่มีถึง 3.2กรัมต่อ 100 มิลลิลิตรอีกทั้ง น้ำเต้าหู้ไม่มีคอเลสเตอรอลและน้ำตาล ยิ่งเป็นผลดีต่อสุขภาพ ชาวจีนบอกว่า "ดื่มน้ำเต้าหู้วันละ 1 แก้ว สุขภาพแข็งแรงทุกวัน"

เพื่อสุขภาพ

เคยไปซื้อกิน แล้วไม่อร่อย เลยต้องมาลองทำผิด ทำถูกเอง

ใครตามหาสูตรน้ำเต้าหู้ได้โปรตีนเน้น เข้มข้น หอมมัน เชิญเลยคะ

ใครจะไปเชื่อว่าชาวคีโตเราจะมีน้ำเต้าหู้ดื่มกับเขาเหมือนกัน ถั่วเหลืองผิวดำ 100 กรัม มีเน็ทคาร์บแค่ 1 กรัมเท่านั้นไม่ทำให้หลุดคีโตสิสแน่นอนสูตรเอี๊ยมจะใส่ถั่วลิสงด้วย เพื่อลดกลิ่นถั่วเหลืองนะคะ

น้ำเต้าหู้มีโปรตีนจากถั่วเหลือง มีเส้นใยธรรมชาติที่ดีต่อระบบขับถ่าย กลิ่นหอมงา เข้มข้นลงตัวคะ ^^เพื่อนๆคนไหนสนใจชมคลิปได้นะคะ ⬇️https://youtu.be/gSVSXqRmMi4

#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพ เป้าหมายลองทำสิ่งใหม่ ลองทำน้ำเต้าหู้ทำเองไม่ยากอย่างที่คิด ถ้าใครดื่มทุกวันอยู่แล้วทำเองก็ประหยัดเข้าไปได้อีก มั่นใจในความสะอาดได้อีกด้วย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ

แฟนชอบกิน ซื้อแล้วรู้สึกมันใสๆเลยทำเองซะเลย