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豚・にら・レタスの中華炒め
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豚・にら・レタスの中華炒め-レシピのメイン写真

豚・にら・レタスの中華炒め

まな★
まな★ @cook_40018096

レタスの外側のかたい葉も美味しく変身!ビールにも、ご飯にも合うオイスターソース&ピリ辛味です。
このレシピの生い立ち
レタスのオイスターソース炒めに「スイートチリソース」を加えてみたら、ピリ辛のお酒がすすむおかずになりました。

レタスの外側のかたい葉も美味しく変身!ビールにも、ご飯にも合うオイスターソース&ピリ辛味です。
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レタスのオイスターソース炒めに「スイートチリソース」を加えてみたら、ピリ辛のお酒がすすむおかずになりました。

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豚・にら・レタスの中華炒め

まな★
まな★ @cook_40018096

レタスの外側のかたい葉も美味しく変身!ビールにも、ご飯にも合うオイスターソース&ピリ辛味です。
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レタスのオイスターソース炒めに「スイートチリソース」を加えてみたら、ピリ辛のお酒がすすむおかずになりました。

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材料

2~3人分
  • 豚バラ薄切り肉 200g
  • にら 1束
  • レタス 1/2個(4~5枚)
  • 卵 2個
  • ★豚肉下味
  • ★しょうゆ・酒 各大さじ1/2
  • ★砂糖・片栗粉 各小さじ1/2
  • ●合わせ調味料
  • ●オイスターソース 大さじ2
  • ●スイートチリソース・酒 各大さじ1
  • ●鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • ●片栗粉 小さじ1
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切って、★の豚肉下味の材料をもみこんで下味をつけておく。にらは3~4センチ、レタスは食べやすい大きさに手でちぎっておく。

  2. 2

    ●の調味料はすべて合わせておく。中華鍋にサラダ油を熱し、割りほぐした卵を炒めて半熟状でとりだしておく。

  3. 3

    サラダ油を熱し、豚肉を入れて少し焦げ目がつく位まで炒める。にらを加えてさっと炒め、油が回ったら、●の合わせ調味料を加えて手早く混ぜ合わせる。

  4. 4

    卵を戻し入れ、レタスを加えて全体をからめるように炒めて出来上がり~♪

コツ・ポイント

水分が出やすいので、にらとレタスは洗ったらペーパー等で良く水をふき取っておいてください。レタスに火が通りすぎないように、手早く炒めてください。

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まな★
まな★ @cook_40018096
2006/06/21 04:35に公開
生まれも育ちも北海道。蝦夷っ子です!趣味は「食べ歩き」と「道の駅巡り」。昨年やっと道内全駅制覇しました!転勤族の夫と二人暮らしです。どうぞよろしくね~♪
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ 豚肉 レタス 片栗粉 卵 酒 豚バラ薄切り

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