赤野菜ぽたーじゅ．。：・゜☆ mixmix @cook_40024067 身体にとってもよいデス。満腹感もばっちり☆このレシピの生い立ち冷凍したトマトを使いたくて適当に作りました。 もっと読む 身体にとってもよいデス。満腹感もばっちり☆このレシピの生い立ち冷凍したトマトを使いたくて適当に作りました。 もっと読む 赤野菜ぽたーじゅ．。：・゜☆ mixmix @cook_40024067 身体にとってもよいデス。満腹感もばっちり☆このレシピの生い立ち冷凍したトマトを使いたくて適当に作りました。 もっと読む 身体にとってもよいデス。満腹感もばっちり☆このレシピの生い立ち冷凍したトマトを使いたくて適当に作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 トマト 1/2個 パプリカ 1/2個 アボカド 1/2個 牛乳 適量（たぶん１カップくらい） コンソメ お好み 塩 お好み 胡椒 お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 パプリカを小さめに切ってレンジで柔らかくする。その間にトマト、アボカドを小さめに切る。 2 １の野菜と牛乳（半分くらい）をフープロかミキサーにかける。（ハンディでやったら飛び散ったのであまりオススメしません） 3 皮のツブツブ感が気になる人はお好みで目の細かめのザルでこす。（怠惰なのでこしませんでした） 4 ３をミルクパンに入れて牛乳を足してコンソメを入れて弱火で煮る。（生でも食べれるものだけなので軽くで平気）塩コショウで味を整えればできあがり♪ コツ・ポイント 自分の味覚がキーになります 爆 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17393777 コピーしました！ mixmix @cook_40024067 2004/09/22 04:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー この世で一番好きな食べ物はお好み焼き。そしてもんじゃ焼き。最近はまってるのはアボカド。 もっと読む このレシピのキーワード ポタージュ トマト アボカド パプリカ 牛乳 似たレシピ その他のレシピ 島らっきょうで おつまみポテトサラダ キャベツと卵サラダ 簡単ホットドッグ！🌭 長いもとオクラの梅肉和え 新玉ねぎのオーブン焼き 簡単速攻イカのピリ辛＜コ:彡姿焼き キャラメルぱんぷきんパウンド。 ナスのチーズ焼き ごま油じゅわ～～っ！のにんにく鶏 真イワシ、カタクチイワシの刺身 旦那用愛情たっぷりピンク色チャーハン～裏技はマヨネーズ～ ビビン麺＠ハリコ風 簡単速攻イカのピリ辛＜コ:彡姿焼き すり胡麻入りきなこﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17393777
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