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在庫一掃! お腹いっぱいミネストローネ
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在庫一掃! お腹いっぱいミネストローネ-レシピのメイン写真

在庫一掃! お腹いっぱいミネストローネ

kakemeguru
kakemeguru @cook_40025069

はっきり言って野菜ならなんでもOK!
このレシピの生い立ち
我が家の小さな家庭菜園で子供たちが育てたミニトマト、ナス、ピーマン。一気に収穫期を迎えて食べこなせなくなったので、冷蔵庫の野菜室の掃除もかねて酸味の利いたスープをつくりました。

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kakemeguru
kakemeguru @cook_40025069

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我が家の小さな家庭菜園で子供たちが育てたミニトマト、ナス、ピーマン。一気に収穫期を迎えて食べこなせなくなったので、冷蔵庫の野菜室の掃除もかねて酸味の利いたスープをつくりました。

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材料

6人分
  • トマト 2個(ミニトマトでもOK)
  • セロリ 1本
  • キャベツ 1/6玉
  • にんじん 1本
  • ズッキーニ 1本
  • 玉ねぎ 1個
  • ナス 1本
  • ベーコン 1パック(あら挽きソーセージでもOK)
  • ジャガイモ 2個(さつまいもでもOK)
  • にんにく 2片
  • ピーマン 2個
  • トマトジュース 500~1000ml(お好みで)
  • ショートパスタ 適量
  • コンソメの素 2個
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作り方

  1. 1

    野菜室に残っている野菜、ベーコンをできるだけ同じ大きさのサイコロに切る。にんにくはみじん切り。

  2. 2

    厚手で大きめのなべで多めのオリーブオイルとにんにくを炒めて香りを出す。その後、ベーコン、続いてカットした野菜を入れてしんなりするまで炒める。

  3. 3

    トマトジュースを1本なべにあける。濃いようだったら水を足す。その場合、水の量をジュースから引くこと。(全量で1Lくらいにする)コンソメを入れて煮込む。

  4. 4

    ショートパスタ(スパサラダに使うような短いパスタ)を茹でずにそのまま入れる。茹で汁で少しスープにとろみがつきます。

  5. 5

    最後に塩・コショウ・ケチャップなどで味付け。コショウは多めだとスパイシーで夏にはいいかも。

コツ・ポイント

ショートパスタがないときはマカロニなどで代用してもいいと思います。茹で汁がスープにとろみをつけてくれるので、できるだけ入れるようにしましょう。夏場など暑い時期は酸味の効いたスープが食欲をアップさせますので、トマトなどを多く入れるといいでしょう。スープ自体も薄めがいいので、トマトジュースの量を減らしてみてください。

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kakemeguru
kakemeguru @cook_40025069
2006/09/01 14:18に公開
4人の子供たちに囲まれて毎日楽しく過ごしてます!
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このレシピのキーワード

ミネストローネ なす セロリ トマト にんじん キャベツ ピーマン ベーコン じゃがいも ズッキーニ にんにく トマトジュース 玉ねぎ

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