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ホールホィートべーグル
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ホールホィートべーグル-レシピのメイン写真

ホールホィートべーグル

Eminko
Eminko @cook_40026503

これぞ本場のべーグル!!モチモチの食感は、噛めば噛むほど病みつきになります。いろんな配合で試したけど、この配合がやっぱりベスト☆全粒粉のうまみいっぱいで、しかも超ヘルシー♪
このレシピの生い立ち
水分量を少しづつ減らして作っていったら、やっとNYで食べた食感にたどりつきました。

これぞ本場のべーグル!!モチモチの食感は、噛めば噛むほど病みつきになります。いろんな配合で試したけど、この配合がやっぱりベスト☆全粒粉のうまみいっぱいで、しかも超ヘルシー♪
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水分量を少しづつ減らして作っていったら、やっとNYで食べた食感にたどりつきました。

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ホールホィートべーグル

Eminko
Eminko @cook_40026503

これぞ本場のべーグル!!モチモチの食感は、噛めば噛むほど病みつきになります。いろんな配合で試したけど、この配合がやっぱりベスト☆全粒粉のうまみいっぱいで、しかも超ヘルシー♪
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水分量を少しづつ減らして作っていったら、やっとNYで食べた食感にたどりつきました。

これぞ本場のべーグル!!モチモチの食感は、噛めば噛むほど病みつきになります。いろんな配合で試したけど、この配合がやっぱりベスト☆全粒粉のうまみいっぱいで、しかも超ヘルシー♪
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材料

4~6個
  • 強力粉 160g
  • 全粒粉 90g
  • ドライイースト 1.2g
  • 砂糖(パルスイートなら5g) 15g
  • 塩 2.5g
  • モラセス(なくてもOK) 小1/8
  • 水 125g
  • ケトリング用ハチミツ(or砂糖) 大1
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作り方

  1. 1

    Mixing。材料をボールでひたすら捏ねる。生地がきめ細かくなるまでひたすら!(HBを使うなら、生地作りコースで第1次発酵の前でストップ!)

  2. 2

    分割して球状にまるめます。(4か5個に分割するのがおすすめ)

  3. 3

    濡れ布巾をかけて10分生地を寝かせます。(表面がツルンとします!)

  4. 4

    shaping。ここ重要です! ガスを抜いて、平たくします。手前を真ん中まで空気を入れないように折ります。奥も真ん中まで同じように折ります。真ん中でまた折ります。しっかり閉じる為に、コロコロ転がして20cmを目安に棒状にして、ドーナツ状に端と端をしっかり

  5. 5

    発酵。30~35℃35分です。生地の乾燥防止に布巾やビニールで覆います。ふつうパン作りは発酵を2回しますが、べーグルは1回。あんまりしすぎると表面シワシワ、超ソフトな感じになるから注意(:_;)

  6. 6

    ケトリング。グッツグツに沸かしたお湯に、砂糖かハチミツを入れ、べーグルを片面50秒茹でます。(50秒がベストタイム☆)

  7. 7

    裏面の水分のみを軽く布巾などで取って、クッキングシートにのせて焼きます。190度で15分です。

  8. 8

    ☆完成☆
    おすすめの食べ方紹介!横にスライスして、トースターでほんのり色が変るまで焼きます。①カッテージチースかクリームチーズに、ジャムかハチミツ(私はメープルシロップが好き)②ピザ用or好きなチーズをのせてトースト! ③ハチミツを塗って、シナモンパウ

コツ・ポイント

ポイントは、ガス抜き!!空気をしっかり抜く事が、生地のキメ細かさとモチモチの秘密です。

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Eminko
Eminko @cook_40026503
2005/02/03 21:24に公開

このレシピのキーワード

ベーグル はちみつ 強力粉 全粒粉

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