タマネギはみじん切り、トマトは賽の目切り（お好み）、アボカドは薄切り（お好み）に切る。

グラタン皿にタマネギを入れてレンジでチン（やわらかくするため）して、その器に冷ご飯、牛乳を入れて塩コショウする（コンソメ振ってもおいしいかも）

トマト、アボカドをのせて、ピザソースをかける。その上にチーズと卵を落として、オーブントースターでチン♪