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ほうれん草とツナのごまマヨサラダ♪
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ほうれん草とツナのごまマヨサラダ♪-レシピのメイン写真

ほうれん草とツナのごまマヨサラダ♪

みどれんじゃぁ
みどれんじゃぁ @mido0825

お浸しに飽きたら、サラダはいかが??ごまがいい味出してますよ!!
このレシピの生い立ち
ごまを入れたら、抜群においしく、出来ました・・・・

お浸しに飽きたら、サラダはいかが??ごまがいい味出してますよ!!
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ごまを入れたら、抜群においしく、出来ました・・・・

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ほうれん草とツナのごまマヨサラダ♪

みどれんじゃぁ
みどれんじゃぁ @mido0825

お浸しに飽きたら、サラダはいかが??ごまがいい味出してますよ!!
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ごまを入れたら、抜群においしく、出来ました・・・・

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材料

4人分
  • ほうれん草 1束
  • ツナ缶 適量
  • 人参 適量
  • すりごま 適量
  • マヨネーズ お好みの量
  • お好みで醤油少々
  • 好みでコーン 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は、ゆでて、適当な大きさに切ります。人参は、斜め薄切りにして、千切りにします。

  2. 2

    ボールにツナも混ぜて入れ、すりごまと、マヨネーズで味付けします。

  3. 3

コツ・ポイント

簡単すぎて、コツはありません。ごまは多いくらいのほうが、おいしいです。
人参は生のままで、大丈夫です。歯ごたえあっておいしいです・・・気になるなら、軽く湯通ししてください。

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みどれんじゃぁ
みどれんじゃぁ @mido0825
2006/11/23 14:23に公開
クック大好き天然ボケ食いしん坊主婦です。適量、簡単、時短料理が大好きです。フォロー&つくれぽありがとうございます♥感謝の気持ちでいっぱいです♥よろしくお願いします。レシピ見直す事あります。一応、Instagramしてます(笑)食べてばかりのアカウント(笑)https://instagram.com/swimee_r?utm_medium=copy_link
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ コーン にんじん ほうれん草

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