ひじきと切干大根の煮付け
相性バツグンのひじきと切干大根の栄養をいっぺんに!!
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相性バツグンのひじきと切干大根の栄養をいっぺんに!!
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ひじき、切り干し大根はみずにつけ、もどす。もどったら軽く洗う。
こんにゃく、にんじんは細切り、油揚げも油抜きして細切りに。
油でこれらの材料を軽くいためる。油がまわったら、ひたひたのだし汁を入れる。
沸騰したら、醤油、砂糖、みりんを入れて汁気が1/3残るくらいまで弱火~中火で煮る。
煮汁ごと器に盛ってください。味がしみておいしいです。
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