ごま塩オムレツ 樹 @cook_40016900 フライパンひとつで朝のおかず、お弁当のおかずに・・ もっと読む フライパンひとつで朝のおかず、お弁当のおかずに・・ もっと読む ごま塩オムレツ 樹 @cook_40016900 フライパンひとつで朝のおかず、お弁当のおかずに・・ もっと読む フライパンひとつで朝のおかず、お弁当のおかずに・・ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 卵 ２個 アスパラガス １本 ごま塩 小さじ２～３ 砂糖 ひとつまみ コショウ 適量 油 適量 水 大さじ１強 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラは硬い部分の皮をピューラーでむいて適当な大きさに切る。卵は調味料を合わせてといておく。 2 フライパンにアスパラをいれて、タラリと油をたらし大さじ１強の水を入れて蓋をし中火で２．３分蒸す。あがったらそのままでも良いし、刻んでもいい。 3 再びフライパンで油を入れて卵液を流し、アスパラを入れて巻いてもいいし、オムレツ風に包んでもいい。 コツ・ポイント 中身は好みのもの。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17454957 コピーしました！ 樹 @cook_40016900 2005/10/12 20:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べること大好き。自分で作っれたらもっと楽しいだろうと思い料理をしています。http://itsuki.g-soho.net/ もっと読む このレシピのキーワード オムレツ アスパラ 卵 似たレシピ その他のレシピ ピリ辛♡ニラだれのくずし冷奴 アボカドサーモンの和え物 満足感◎ちくわと小松菜のマヨ胡麻炒め 韓国料理🇰🇷🦪メセンイ牡蠣クッパ風 ブロッコリーと椎茸のバター醤油炒め ケンタッキーのビスケット風スコーン お豆入りピカディージョ（Picadillo con garbanzo) 簡単クッキー 意外と簡単！ゴマ豆腐♪ 讃岐の郷土料理「打ち込みうどん」 キムチスープ春雨 圧力鍋で大根と鶏肉の煮物ｉｎすいとん☆ アップル☆ジンジャーケーキ 手作りバター https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17454957
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