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タンドリーチキン
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タンドリーチキン-レシピのメイン写真

タンドリーチキン

36rpm
36rpm @cook_40021798

面倒そうでシンプルな一品。漬けこんで焼くだけ!
このレシピの生い立ち
カナダで暮らしていた時に見つけたレシピを私達好みに改良。
でも毎回出来上がりの味が微妙に違うのはヨーグルトの水分量のせいかな。
少し水切りしてから使うと味の絡みが良いと思います。

面倒そうでシンプルな一品。漬けこんで焼くだけ!
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でも毎回出来上がりの味が微妙に違うのはヨーグルトの水分量のせいかな。
少し水切りしてから使うと味の絡みが良いと思います。

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36rpm @cook_40021798

面倒そうでシンプルな一品。漬けこんで焼くだけ!
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カナダで暮らしていた時に見つけたレシピを私達好みに改良。
でも毎回出来上がりの味が微妙に違うのはヨーグルトの水分量のせいかな。
少し水切りしてから使うと味の絡みが良いと思います。

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少し水切りしてから使うと味の絡みが良いと思います。

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材料

  • 鶏モモ肉(骨付き) 2本
  • プレーンヨーグルト 3/4カップ
  • ケチャップ おおさじ2
  • カレー粉 おおさじ2
  • はちみつ おおさじ1
  • (あれば)チリパウダー こさじ1
  • おろししょうが&ニンニク 各こさじ1
  • 塩 おおさじ1
  • サラダ油 おおさじ1
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉(骨付き推奨)2枚は洗って余分な脂は落として水気を良く拭き(重要)フォークでぷすぷす刺しておく。

  2. 2

    鶏肉以外の材料を混ぜ合わせ漬けダレを作る。

  3. 3

    タレに鶏肉を漬け込み、最低でも2時間置く。(出来れば1日)タレを拭き取り220度のオーブンで途中ひっくり返し*50分程度焼く。

    *骨無しや唐揚げ用の小さいモモ肉の場合はオーブンと相談しながら時間調整して下さい。

  4. 4

コツ・ポイント

焼く時に電子レンジで少し固めにチンしたジャガイモ(皮付きのまま1口大にカット)を天板のお肉の間を埋める様に並べて焼くとカレー味のベイクドポテトもできあがり〜。

カリフラワーを生のママ一緒にベイクしても美味しかったけど
焦げちゃうので後半に加える。

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36rpm
36rpm @cook_40021798
2006/03/05 03:55に公開
愛を込めた手抜きがモットー。
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン 鶏もも肉 はちみつ にんにく カレー粉 チリ ヨーグルト ケチャップ

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