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なすと豚肉の大葉風味
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なすと豚肉の大葉風味-レシピのメイン写真

なすと豚肉の大葉風味

海辺のキッチン
海辺のキッチン @cook_40034324

我が家では定番の炒め物です。胡麻と大葉の風味がおいしい♪08.07.14皆様のお陰で話題入りしました♪有難うございます☆
このレシピの生い立ち
いつの間にか我が家の定番の味に・・・。

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なすと豚肉の大葉風味

海辺のキッチン
海辺のキッチン @cook_40034324

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材料

4人分
  • なす 長いもので3本
  • 豚こま切れ肉 150g
  • (下味用 酒) 適宜
  • 大葉 5枚
  • 白胡麻 大さじ3
  • (調味料 以下) (混ぜておきます)
  •  味噌 大さじ2 1/2
  •  三温糖 大さじ 1 1/2
  •  酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    なすは小さめの乱切りにして、水にさらしておきます。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切り、下味用の酒を振り、軽くもんでおきます。

  3. 3

    フライパンに多目の油を入れ、豚肉は広げながらさっと火を通します。

  4. 4

    豚肉をフライパンの半分によせ、空いたスペースによく水気をふき取ったなすを入れて炒めます。(菜ばしではなく、フライ返しを使って、フライパンをあおるように♪)

  5. 5

    火が通ったら弱火にして、混ぜておいた調味料を入ます。なすをつぶさないように、フライパンをゆするようにして馴染ませます。全体に絡んだら完成♪

  6. 6

    大葉は、5枚まとめてクルッと巻き、端から千切りにします。食べる直前に、胡麻と大葉を盛り付けます。

コツ・ポイント

フライパンは26センチを使用。小さいフライパンを使う時は、お肉を一旦引き上げてなすを炒めてくださいね。菜ばしを使うと、なすがつぶれてしまうので、スパチュラやフライ返しを使うのがおススメです。…12.6.8砂糖表記、分量見直しました。

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海辺のキッチン
海辺のキッチン @cook_40034324
2008/03/16 01:36に公開
(好き)イタリアン某アイドルグループ(A)チーズケーキコーヒーのんびり北欧のインテリア千葉県(苦手)てきぱきトマト(家族)旦那サン男の子2人
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このレシピのキーワード

なす 大葉 酒 豚こま 味噌

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