チキンと夏野菜のグリル☆タルタルソース
fulilinmama @cook_40044911
お肉とお野菜をモリモリ食べて、暑い夏を乗り切りましょう！ハーブの香りを効かせて。夏野菜も焼くと甘くて美味しいっ♪
このレシピの生い立ち
キュキュットの体験モニターに当選したので、１皿で元気モリモリ満腹メニューを考えてみました！
チキンと夏野菜のグリル☆タルタルソース
お肉とお野菜をモリモリ食べて、暑い夏を乗り切りましょう！ハーブの香りを効かせて。夏野菜も焼くと甘くて美味しいっ♪
このレシピの生い立ち
キュキュットの体験モニターに当選したので、１皿で元気モリモリ満腹メニューを考えてみました！
アプリでひらく作り方
- 1
お好みの夏野菜を１口大に切る。
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- 2
鶏肉は厚さを均一に開き、火が通り易いように皮と反対側に切り込みを入れておく。皮目にフォーク等で穴をあける。
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- 3
１と２と◇をビニール袋に入れて、３０分以上漬け込む。
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- 4
鉄板にアルミホイルを敷き、３をドバ～ッとあけて（鶏肉は皮目を上に）グリル（220℃）で２０～２５分焼く。
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- 5
プレートにライス・焼けたチキンと夏野菜を盛り付け、★で作ったタルタルソースをたっぷりかける。
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コツ・ポイント
切る・漬ける・焼くだけの簡単レシピです。(^-^) お子様と一緒に作れます♪ 野菜も甘くて、子供もモリモリ食べてくれますよ～！
皮目がパリパリになるまで焼いて下さいね♪
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