ヘルシー 簡単 オートミールクッキー
バター不使用!主な材料はそれぞれ100gずつと覚えやすい分量。ビニール袋に入れて混ぜて、さらに袋に入れたまま形成すれば、手も汚れない!
このレシピの生い立ち
オートミールビスキュイを作るときに、バターを使わないでできないか、試行錯誤しました。ねりごまを使うとほんのりごまの香りがして、おいしいです。
砂糖も極限までへらしていますが、トッピングにてん菜糖を使うことで、砂糖控えめながら、甘みを感じるように工夫しました。
ヘルシー 簡単 オートミールクッキー
バター不使用!主な材料はそれぞれ100gずつと覚えやすい分量。ビニール袋に入れて混ぜて、さらに袋に入れたまま形成すれば、手も汚れない!
このレシピの生い立ち
オートミールビスキュイを作るときに、バターを使わないでできないか、試行錯誤しました。ねりごまを使うとほんのりごまの香りがして、おいしいです。
砂糖も極限までへらしていますが、トッピングにてん菜糖を使うことで、砂糖控えめながら、甘みを感じるように工夫しました。
作り方
- 1
卵、ピーナッツバター、ねりごまは室温にもどす。ビニール袋に☆をすべて入れて、泡立て器でぐるぐる混ぜる。
- 2
ボウルに卵を割入れ、砂糖、ピーナッツバターを、白っぽくなるまでよく混ぜる。混ざったら1に投入。袋の上からよく揉んで、全体がなじむまでよく混ぜる。
- 3
全体がしっとりしてまとまったら、レーズンを入れて混ぜる。生地が四角く平たくなるようにまとめる。厚さ1センチくらいの板状にのばす。冷蔵庫で1時間〜5時間寝かす。
- 4
冷蔵庫から出した生地をビニールの上を裂いて出す(まな板を汚さないでカットできます)上部にてん菜糖とシナモンをトッピング。お好みの大きさに包丁でカットし、天板に並べる。
- 5
160度に予熱したオーブンで20分〜25分焼く。焦げやすいので様子をみて、温度、時間を調節してください。
- 6
コツ・ポイント
ねりごまが無い場合はピーナッツバターを大さじ6にする。ほかのナッツオイルで代用できます。レーズンのほかに、くるみなどを入れてもおいしいです。
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