速効丼ぶり朝ごはん☆巣籠りとろ～り玉子丼
晩酌天国 @cook_40023501
朝ごはん丼シリーズの第２弾!簡単で美味しいですよ～♪キャベツが甘いのー♪今が美味しい春キャベツで是非に＾＾話題入り感謝～
このレシピの生い立ち
忙しい朝にすぐ出来て、糖質も、たんぱく質も、お野菜も、 いっぺんにがっつり食べられる丼が
娘は大好き。＾＾
天かす丼に続いてお気軽丼の第２弾です＾＾
速効丼ぶり朝ごはん☆巣籠りとろ～り玉子丼
朝ごはん丼シリーズの第２弾!簡単で美味しいですよ～♪キャベツが甘いのー♪今が美味しい春キャベツで是非に＾＾話題入り感謝～
このレシピの生い立ち
忙しい朝にすぐ出来て、糖質も、たんぱく質も、お野菜も、 いっぺんにがっつり食べられる丼が
娘は大好き。＾＾
天かす丼に続いてお気軽丼の第２弾です＾＾
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツは千切り。ベーコン（ハム）は１ｃｍ幅くらいに切っておく。天かすの場合はそのまま。笑。
-
- 2
フライパンに油をひいて、１を中火でささっと炒める。
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- 3
フライパンの中でドーナツ型を作り、そこに卵を割り入れる。
-
- 4
３に水（もしくは出汁）をじゅわ～っと入れて蓋をして中火よりやや弱火にして１分蒸し焼きにする。この１分の間にご飯を盛る。
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- 5
蓋をはずしてご飯の上に具を乗せ、マヨと醤油（甘めが好きなら麺つゆでも）をかけて。あればゴマもパラパラっと♪
-
- 6
出来上がり～。半熟卵をくずして、ご飯と一緒に召し上がれ～♪
-
- 7
けい♪ちゃんが食べるラー油と共に食べて合うって！私も大好きなんです＾＾若hiroさんも♪是非お試しください～＾＾
-
- 8
2021年2月21日UPして11年を経て、100レポに達しました！皆さまありがとうございましたーーっ♡
コツ・ポイント
とくに無いです＾＾；ちゃちゃっと作ってがっつり食べて下さい♪
一人ランチにもオススメです～～＾＾
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