簡単！美味しい白身魚のコンソメトマト煮♪
☆アメリカのキッチンより☆
お鍋に材料入れて煮込むだけで出来ちゃう（笑）手順は①・②のみで後は材料、他説明？です♪
このレシピの生い立ち
いつもソテーで食べていた白身の魚、他になんか美味しい食べ方ないかなぁ～と思ったのがこのレシピのきっかけです♪アメリカ人の彼＆彼のママにも大好評♪とにかく簡単で美味しい、困った時の１品です（笑）
簡単！美味しい白身魚のコンソメトマト煮♪
☆アメリカのキッチンより☆
お鍋に材料入れて煮込むだけで出来ちゃう（笑）手順は①・②のみで後は材料、他説明？です♪
このレシピの生い立ち
いつもソテーで食べていた白身の魚、他になんか美味しい食べ方ないかなぁ～と思ったのがこのレシピのきっかけです♪アメリカ人の彼＆彼のママにも大好評♪とにかく簡単で美味しい、困った時の１品です（笑）
アプリでひらく作り方
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お鍋にトマト缶、コンソメ、魚の順に入れ、お好みでシーズニングをふり、ふたをして弱火で１５分煮る♪
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①の後、魚をひっくり返しソースを魚にかけ更に１５分程煮て完成～＊ひっくり返す時に魚が崩れないように気をつけてね☆
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今回使用した材料です♪
トマト缶はバジル・ガーリック・オレガノが入ってます。
魚は冷凍の物を使用。 -
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シーズニングは今回ＣＯＳＴＣＯのミックスの物を使用。他にもオレガノ、バジル、イタリアンシーズニングでもいいです。
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これはマカロニ（シェルの形）を８０ｇ入れ一緒煮込んだものです。水分がなくならないように、水を足して煮ています。
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家では出来上がったらお鍋のままカウンターへ出してます（笑）
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お皿に盛りつけたら魚が隠れちゃいました（笑）
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シーズニング入りのトマト缶がない時は、ホールトマト缶で代用でも大丈夫です♪重さ１缶14.5oz(411g)
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コツ・ポイント
冷凍魚は使用する３０～１時間位前に冷凍庫から出しておく。②の時に味をみて、味が濃い時はお湯を５０～１００ml足して下さい。マカロニはゆで時間より少し長めに茹でないと硬いです。分からない事があればコメント頂ければ幸いです（笑）
つくれぽ
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