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新たまねぎを楽しむ!鶏肉の南蛮漬けサラダ
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新たまねぎを楽しむ!鶏肉の南蛮漬けサラダ-レシピのメイン写真

新たまねぎを楽しむ!鶏肉の南蛮漬けサラダ

ryujis
ryujis @cook_40064636

旬の新たまねぎ・新にんじんを生で美味しく食べようと思って作りました。

このレシピの生い立ち
自然食バイキングで似たようなメニューがあり美味しかったので
真似して作ってみました。(そのお店では豚肉を使っていました)

旬の新たまねぎ・新にんじんを生で美味しく食べようと思って作りました。

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自然食バイキングで似たようなメニューがあり美味しかったので
真似して作ってみました。(そのお店では豚肉を使っていました)

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ryujis
ryujis @cook_40064636

旬の新たまねぎ・新にんじんを生で美味しく食べようと思って作りました。

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自然食バイキングで似たようなメニューがあり美味しかったので
真似して作ってみました。(そのお店では豚肉を使っていました)

旬の新たまねぎ・新にんじんを生で美味しく食べようと思って作りました。

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真似して作ってみました。(そのお店では豚肉を使っていました)

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材料

  • 鶏肉 50g
  • ・片栗粉 適量
  • ・すりごま 適量
  • 新たまねぎ 1/2個
  • 新にんじん 1/2本
  • プチトマト 3個
  • 万能ねぎ 1本
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★しょうゆ 大さじ1
  • ★酢 大さじ1
  • ★ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜はスライスする。たまねぎは水でさらす。

  2. 2

    調味料(★)を混ぜ合わせ、1の野菜と和える。

  3. 3

    鶏肉は薄切りにして下味(塩・分量外)をつけ、片栗粉・すりごまをまぶしてカリカリに揚げる。

  4. 4

    揚がった鶏肉を皿に盛り、万能ねぎをちらして出来上がり。

コツ・ポイント

鶏肉を薄切り&カリカリに揚げるのが美味しさの秘訣です。

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ryujis
ryujis @cook_40064636
2008/05/01 15:01に公開
育休中に料理の腕を磨いた(?)2児のパパです。実家のスペイン料理屋の真似事から、フツーの家庭料理までをアップしていきたいと思います。育ってきた環境のおかげか、食べるのも料理するのも大好きな私です。
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このレシピのキーワード

サラダ 鶏肉 片栗粉 ミニトマト 新たまねぎ こねぎ

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